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黒砂糖は白砂糖と比べてどの程度害が少ないか
Hamidaの回答
- Hamida
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砂糖が有害とお考えならば、どの様な糖類でも有害と考えた方が合理的でしょう。砂糖はダメだが、ブドウ糖や果糖は良いというのは、栄養学的に矛盾しています。人間はエネルギー源を糖類で得ています。炭水化物は、全て糖に変換されて消費されています。どんなものも大量に摂取すれば有害なのは当たり前なのです。アルカリ性食品とか身体をアルカリ性にするとか言う食品がありますが、全て嘘です。人間の身体はアルカリ性になるように初めから調整されているのです。
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