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ダイエットと基礎代謝
私は今18歳ですが2年ほど前、ほとんど食べないなどのダイエットを行いました。 今ではだいぶ食べるようになりましたが、156ｃｍ40キロで１日1600カロリーほど取っています。 ですが、最近やたらと手足が冷えるようになり困っています。 これはやはり代謝の低下でしょうか。 また私にアドバイス等ございましたら、よろしくお願い致します。
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- wideman100
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