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鬱病かどうか教えてください
こんにちは、仕事で思い悩み今までにない感覚になります、自分自身初めてのことで良くわからないので皆様の意見をお聞かせ下さい。 今年の頭から新しい仕事に転職しました、仕事や人間関係で上手くいかずに悩んでおりました。 先週の土曜日の夜「日曜日が過ぎれば仕事か」と思うと、不安感、倦怠感で気持が落ち込み、説明のできない気分になりました。 どうしても出勤できる気分ではなく、今日は仕事を休みました。 症状は自分で説明できる範囲で ・倦怠感 ・不安感 ・イライラしやすい ・食欲が落ちた ・睡眠時間が多い ・ドラマ等で働くシーンが見られない 等があります いっそ転職して新たな環境になれば治るのか、ただの甘えなのか鬱なのか自分自身でわからない状態です。 心療内科での受診も考えておりますが、その前に皆様のご意見をお聞かせ下さい。 よろしくお願い致します。
- gongon777
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- 心の病気・メンタルヘルス
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正確には、うつ状態＝うつ病、ではありません。 うつ状態というのは症状だからです。 頭痛と言ってもいろいろで、腹痛と言ってもいろいろですよね。 とはいえ、、「甘えではないか？」と悩んだり、仕事を休む場合は、 たいてい気分的に健康でないことが多いです。 私は「抑うつ神経症」という診断を受けたことがあります。 何年も前なので、今は違う診断名かもしれませんが、 うつ病より神経症寄りだったのでしょう。 会社を休職するほどでしたが、「眠れない」ということはありませんでした。 朝起きられずつらい、というのはありましたが。 何の不調であれ、重症でないうちに行ってみるのがいいです。 歯に完璧に穴が開いて痛んでからでなくて、 「もしかして虫歯？？」と思う程度で歯医者に行って診てもらうほうがいいですよね。 治療も軽くて済むし。 心療内科も精神科も、結構混んでいたりするのです。 良い対応をしてくれるクリニックほど、 初診は時間長めで別枠を設けていたりするので、 早めに問い合わせてみるのが良いかもしれません。 読み物もどうぞ。 （私はこのURLをよく勝手に貼り付けていますが、Googleで見つけただけで縁もゆかりもありません） ↓ http://www.f5.dion.ne.jp/~with/kinyoubi.htm それと私は全然クリスチャンではないのですが、 エッセイが読みやすいなーとおもうシスターです。 シスターも葛藤があるんですね。醜い心とか。。。 http://www.tomoshibi.or.jp/radio/writer/watanabe.html
- ch188
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>「不安定な状態で転職すると後悔するかも」とのことですが、どのようなことになるのでしょうか？ うつ病の間は本人が思っている以上に思考がネガティブになっているので、良い職場でも悪い職場でも“悪い職場”として とらえてしまいます。 なので、転職などの重要な決断はうつ病が治るまで待つ、というのがセオリーです。 わたし自身、うつ病のとき、長年つき合ってきた友人のことを、 「冷静になって考えてみたら、この人はとても自己中心的で正確がひねくれていて、わたしを傷つけてばかりだ。この人の せいでうつ病になったようなものだ！」 と思って、一方的に絶交宣言してしまったことがあります。 その時はうつ病になる前からの具体的な出来事をもとに客観的に検討した結果だと自分では思っていたのですが、回復して から振り返ってみると論理破綻していて、激しく後悔しました…。 あと、うつで「不眠」でなく「過眠」の症状が現れる人もいますよ。うつ病患者の１割強らしいです。わたしもそうでした。 仕事にさし障りが出るようでしたら、市販薬ですと無水カフェイン錠をお薦めします。 心療内科を受診してみるといいと思いますよ。 過度な期待が持てるようなところではありませんし、自力で解決できることも全て医師任せ・薬任せにする癖がついて、かえって 泥沼になってしまう場合もあるらしいですが、自分で良くなろうとする気持ちを忘れなければ、きっと助けになるはずです。
- khirano
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双極性障害I型の者です。 人間関係でお悩みのようですね。その為に、一時的にストレスがきているのではないかと推察します。 上記だけの症状では、必ずしもうつ病だとは断定できません。 うつ病の場合、自傷行為、自殺企図、自分の無価値感を持ちます。 専門家の意見を聞かれた方がいいかと思いますので、参照ＵＲＬで同じ質問をしてみてはいかがでしょうか。
仕事以外でやってみたいことはないのでしょうか。
- formidable
- ベストアンサー率15% (470/2940)
Depression と Depressive State は異なるのは ご存じでしょうね。 Depression には５～６種類あり、鑑定がむつかしいので 評判のいい精神科医の診察をうけてください。 精神科は内科医etc.がちょっと勉強しただけで （国家試験とは無関係に） 心療内科や精神科を診療科目に加え 看板に掲げて、診療可能なのだそうです。 そういうドクターがクライアントを 薬浸けにしてしまうのでしょうが……誤診で 投薬を誤ると悲惨でありキケンですので シッカリした精神科医をチョイスしてください。 アナタさまの症状分析は宜しいのですが できれば更に緻密な分析ができるといいですね。 イライラの原因と考えられる要因とか、 イライラが継続する時間とか、 食欲がどのように落ちたのかを食事日誌のようなスタイルで メニューで過去と現在で具体的に理解できるようにするとか、 睡眠時間も睡眠日誌の記述とグラフで推移がわかるようにするetc. 工夫してみましょう。 そうしたデータが誤診を防ぎます。 できれば、少なくとも２種の双極性障害（＝躁うつ病）を含めて 専門書で鋭く勉強してみましょう。双極性障害を「うつ」と誤診すると 実にキケンです。 双極性障害の鑑定は極めてむつかしいそうです。 Persecution Complex（＝Delusion of Persecution） Hallucination・Auditory Hallucination・ Self-mutilation（＝Self-injury）はないですね。
- meihua
- ベストアンサー率26% (140/526)
うつ病かどうかは分かりませんが。ストレス具合的には「重いな」と思います。その状況（不安定な状況）で転職を考えると後で後悔する可能性があります。まずは病院へ行ってみましょう。
- soan-do
- ベストアンサー率29% (324/1108)
うつ病になると不眠になることが多いので、睡眠時間が多いというのが？ですが、限りなくうつ病と思われる症状ですね。 ただし、あなたをじかに見たわけではありませんので、断定できません。 専門医へかかり、早めの治療をされることを勧めます。
お礼
ご意見ありがとうございます。 睡眠時間の件ですが、寝付きはかなり悪くなりました、寝てしまってからが長くなってきた、と言う感じです。 症状については調べてみましたが当てはまることもあり当てはまらないこともありました。 やはり受診するのが一番かと思い心療内科に電話したところ、周辺のクリニックは予約制で初診は五月まで待ってほしいとのことでした、明日も病院に電話してみようと思います。 ご意見ありがとうございました。
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閲覧有難う御座います。 ここ３ヵ月ほど、自分の精神状態が不安定になってしまい最近心療内科に相談に行きました。 はっきりした診断名はないものの、様子見の段階でソラナックス０．４mgを一日２錠処方されています。 初診のストレステスト？では鬱状態でしたがあまりあてにならないような気がしますし、そもそも自分に何が起こっているのか、鬱なのか鬱じゃないのか…単なる甘えなんじゃないか？という考えが堂々巡り。皆様のご意見を聞きたいです。 症状としては ・ずっとどんより、気分が沈み元気がない ・頭痛、しっかりした痛みではなく鈍痛がずっと ・ふらつき、めまいの頻発 ・視点が定まってない ・倦怠感、疲れやすい ・喋りたくない ・極度のイライラ、落ち込み、差が激しく自分で感情がコントロールできない ・よく泣くすぐ泣く（仕事中や人と話している時など頻繁に、まれに泣きからの過呼吸） ・嫌なところばかり目につく（あれもこれもそれもできてない！など、細かい所を注視してイライラに繋がります） ・自分のせいで迷惑を掛けているという気持ち、罪悪感、不安…の反面、会社のせいで自分がおかしくなったという憤り ・考えの堂々巡り、まとまらず決断できない など… 逆に、よく鬱病症状に上げられる不眠はほとんどありません。どちらかというと過眠。 以前より何に対しても気力は失いがちですが全部が全部ってわけでもなく、仕事に行けない程体が動かないわけでもありません。 自傷行為は全くなし、死にたいとはぼんやりいつもどこかで思っているのですが本気じゃないような気もします。 こういった症状になるのは初めてで不安で仕方ありません。おかしいと思う反面、自分の甘えからくるものじゃないかとも考えます。 物事を深く考え、引きずるタイプではなかったのでここまで思い悩んでいる自分にも驚いています。些細な事でもご意見いただけたらと思います。よろしくお願い致します。
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- 心の病気・メンタルヘルス
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ご意見ありがとうございます。 自分でも初めてのことでわからないのですが 「不安定な状態で転職すると後悔するかも」とのことですが、どのようなことになるのでしょうか？ 同じような状態が続くとか、そのような感じなのでしょうか？ 自分自身がわからないことばかりですみません、もしよろしければ教えてください、お願い致します。