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献血の検査成績について分析していただけませんか？
１６８cm、７１kg、３７歳、Ａ型（Ｒｈ＋）の男性です。 健康管理の意味も含め、４年半ぶりに４００mlの献血をしました。 今回でトータル３回目（全て４００ml）の献血です。 １月中旬に献血をし、検査成績が郵送されて来たのですが、 かなり専門的で、書いてある事がよく理解できません。 とりあえず全ての項目が基準値内に入っていたのですが、 今後、どのようにして食生活等を改善すれば良いのか、 サッパリ分かりません。 詳しい方、分析していただけませんでしょうか？ （平９年８月）→（平成１６年９月）→（平成２１年１月） ２６歳 ３３歳 ３７歳 の順で記載します。 補足説明です。 １回目の献血（２６歳）の頃はけっこう外で酒も呑みましたが、 週に５日は毎朝１０キロぐらいは、かけ足していたと思います。 仕事でも体を動かす事が多かったです。 食生活としては、新婚時代なので比較的ボリュームある 食事を採っていたような記憶があります。 ２回目の献血（３３歳）の頃は、子どもが生まれた事もあり、 酒は家で焼酎の水割りをひたすら呑んでいました。 週に５日は毎朝７キロぐらいは、かけ足していたと思います。 仕事でも、比較的体を動かす事が多かったです。 食生活としては、だいぶお粗末になりました。 ３回目の献血（３７歳）は、単身赴任のため、 平日は３食とも寮の食事なのでカロリーは高いです。 酒はほぼ毎日、発泡酒か酎ハイを５００mlぐらいです。 週に３回は筋力トレーニングしていますが、 週に１～２回ぐらい、７キロぐらいかけ足しています。 ☆生化学検査 ●ＡＬＧ（ＧＰＴ） ４８→３８→３５ ●ＡＳＴ（ＧＯＴ） ２９→２４→３０ ●γ－ＧＴＰ「肝・胆道・腎などに多く含まれる酵素」 ４０→３９→４０ ●総蛋白（ＴＰ） ７．２→７．１→７．５ ●アルブミン（ＡＬＢ） ４．２→４．６→４．８ ●アルブミン対グロブリン比（Ａ／Ｇ） １．４→１．８→１．８ ●コレステロール（ＣＨＯＬ） １９７→２１５→２４８ ☆血球計数検査 ●赤血球数 ４９０→４９９→４８８ ●ヘモグロビン量 １４．９→１５．８→１５．５ ●ヘマトクリット値 ４５．０→４６．５→４５．８ ●平均赤血球容積 ９１．８→９３．２→９３．９ ●平均赤血球ヘモグロビン量 ３０．４→３１．７→３１．８ ●平均赤血球ヘモグロビン濃度 ３３．１→３４．０→３３．８ ●白血球数 ６７→６３→８２ ●血小板数 ２２．１→２２．１→２４．９ よろしくお願いします。
- zundoko777
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- ヘルスケア(健康管理)
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- tom0_tama
- ベストアンサー率50% (5/10)
内容拝見しましたが、病院であればとくに異常なしで終わる診断だと思います。 コレステロールも個人的には高いとは思いません。 （年齢による増加はあると思いますが） 肝臓、きれいですね・・
- yuyuyunn
- ベストアンサー率41% (20359/48651)
こんばんは ＡＬＧは下がっているので良いですね １年目は基準よりも上 コレステロールは年令とともに上がったようですね 代謝をよくしたほうが良いかもしれません
お礼
アドバイスありがとうございました。 健康管理の参考にさせていただきます。
補足
アドバイスありがとうございます。 ＡＬＧ？ＡＬＴの事でしょうか？ 確かに２６歳の時は４８なので基準値よりも上です。 たぶん外で呑みまくっていたせいでしょうか。 代謝ですが、仕事内容が現場からデスクワークになったので、 かなり基礎代謝は落ちて来ていると思います。 週に３日は筋力トレーニングしていますが、 有酸素運動が足りないかも知れないですね。
- バグース（@bagus3）
- ベストアンサー率29% (1973/6720)
すべての項目が基準値内なら、生活を改善しなくても いいと思いますが、コレステロールがちょっと 高いですね。 http://www.health.ne.jp/library/3000/w3000260.html
お礼
回答ありがとうございました。 健康管理の参考にさせていただきます。
補足
さっそくのご回答ありがとうございます。 確かに！ 職場で年１回、定期健康診断があるのですが、 「コレステロール値」「悪玉コレステロール値」 という２つの項目が少し高いんです。
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