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視力を回復させる方法
fullowの回答
視力をあげるためには、目の筋肉をきたえなきゃいけないらしぃです。 コンタクトや眼鏡をはずして、遠くを眺めるだけでもいいんです。 目の筋肉を鍛えるためには、目を右下左上と動かしてください。 薬にたよるなら、「ブルーベリー」の錠剤などがいいとか。 あとパセリとかもいいらしぃですよ。 人差指を目の前にもってきて、ゆっくり右左、いったりきたりするだけでも、違 いがあるらしいです。 がんばって視力アップしてください。
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早速のアドバイスありがとうございます。 大変参考になりました。やはり筋力の衰えが原因かも知れませんね。