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サプリメントを飲む時間
現在、「葉酸」と「魚油」を飲んでいます サプリメントの説明書きでは、1日のおおよその摂取量が載っていますが、朝飲むのがいいのか、晩御飯後に飲んだらいいのか、どっちがいいのでしょうか？ よろしくお願いいたします。
- tezpy
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- 栄養・サプリメント（健康）
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