人に対して感謝の気持ちが起きません。人に感謝の気持ちを持つには、示すにはどうしたらいいのでしょうか。

質問

わたしは、人に対して感謝することが出来ません。
人に対して感謝する気持ちが薄いです。

人に何かしてもらった時、してもらったことに対し、用が済んだ、助かったと思うのですが、ありがたいという気持ちが起きません。
職場の上下関係やお客さんに対しては、ありがとうございますと言うことが出来てると思うんですが、それ以外の時は、忘れてしまっています。
ありがとうとお礼を言いそびれることもありますし、してもらったことを忘れてしまうこともあります。

ものをもらう時などは、ありがとうと言えます。目に見えてわかるからです。
目に見えない感謝の気持ちがわからないんです。
他の人がなぜ、ありがとうとたくさん言うのか不思議です。

けんかになったり、人が離れて行ったり、あの人には怖くて頼んだりものをもらえないと言われるようになってしまいました。

人に何かしてあげた時、相手からありがとうと言ってもらいたいです。

良くないと言われますが、してあげたんだから違う形でも形で返すべきと、見返りを求めてしまいます。

損得勘定で人と関わっているとも言われました。それがどういうことかわかりません。

人の気持ちを考えていないとも言われました。

この間も、かばってくれる先輩や上司の方を泣かせてしまいました。仕事を辞めることになってもどうでもいいと言われてしまいました。

普通は、どうするものなんでしょうか。

考え方がおかしいのでしょうか。

相手の気持ちをわかるようになるには、どうしたらいいんでしょうか。

感謝の気持ちが起こるようになるには、どうすればいいんでしょうか。

人を悲しませるのは悪いことだとある人から教えてもらいましたが、それがどういうことなのかわかりません。

変わって行きたい、人から与えてもらった気持ちを台無しにしたくないです。

孤立したくない、という利己的な気持ちからです。けれど、そこを変えていかないと、どこに行っても同じことの繰り返しです。

人の輪から離れていきたくありません。

申し訳ありませんが、未熟な人間です。子供でもわかるようなアドバイスから、お願いできないでしょうか・・・。

どうぞ、よろしくお願いします。

追記：よそのサイトで同じ質問をしました。
先天的な自閉症の方のようだと言われました。
診断されたことはありません。
自閉症がどんなものか良くわからないです。
客観的にどう感じられたか、教えて欲しいです。

回答No.12

succulento

No7です。
回答、ありがとうございます。

質問者様のこの問題に対する気持ちや、いろいろな側面を見ることができて、努力されているんだな、ということを感じました。

そして、できれば病院は行きたくない、とのこと。
その気持ちもよくわかります。

ただ、なぜ病院に行くことをお勧めするのか説明させてくださいね。

まず、病気であるのかないのか、それを知る、というのはとても大事なことなのです。
なぜなら、現状把握がをする、今の状態を確認することがスタート地点だからです。

あなたは現に困った状態にありますよね。
この困った状況の解決策を見つけるために現状把握をするのです。

もしそれに対する有効な治療法（薬物療法だけとは限りませんよ）があれば、それを活用するのが一番効果的だと思うのです。

病院は病気をよくすることを手助けする場所です。
病名をつけられ病気であると断定される場所ではないのです。

そして、もっと詳しく言うのなら、病気を治してくれる場所ではなく、患者様が治るのを手助けする場所なのです。

今までいろいろ辛い思いや、病気になることで自尊心を傷つけられたりしたためにマイナスなイメージが強いかもしれませんが、病院はあなたが便利に利用するところなのです。

質問者様にとって具体的になるように説明すれば、ようは学習塾のようなところです。

勉強ではなく勉強法を教えてくれる学習塾。
義務教育ではなく、効率のよい勉強の仕方、点の取り方を教えてくれるのが学習塾です。
ようは楽して勉強ができるようになる方法を教えてくれるのです。

今のままでは、苦手な勉強を勉強方法もよくわからないままがむしゃらに自己流に体当たりでぶつかって、いろいろ辛い思いをしながら、経験をつんだ分だけ少しはできるようになる、というぐらいかもしれません。
勉強はできないことはないけど、いい点が取れないのは、勉強方法を知らないから、というのは往々にしてあることです。

ただ、自分のしょうにあう勉強方法を教えてくれる学習塾はすぐには見つからないかもしれないですよね。

それに基礎学力によって塾の性格も変わってくるはずです。

あなたにとって、それは病院かもしれないしワーキンググループかもしれないし、マナー講座かもしれないし、話し方講座かもしれない。

そういうことを導いてくれる人に出会えることが、あなたにとって、とても大切なのではないかと感じたのです。

なので、とりあえずどこでも良いから病院にいくのではなく、「アスペルガーに詳しい先生」にかかる必要があるのです。
医師といっても、興味・関心がある分野、詳しい分野は人それぞれなのです。

病院や患者同士のコミュニティーなどでは情報が豊富です。
それを利用しないてはないのではないか、と思うのです。

ただ、それを利用するかしないかは、あなたしだいです。
質問者様が決めればいいことであり、逆に言えば、質問者様自身で決めなければならないことです。

どうぞ納得のいく方法にたどり着けますようお祈りしています。

お礼

succulentoさん、回答ありがとうございます。
また回答してくれて、ありがたい、感謝です。
こちらがお礼を言う側なのに、なぜありがとうって言ったんですか？？
ちょっとくすぐったいような気持ちがしました。
悪い気がしたのでは無いですよ＾＾

丁寧に説明してくれて、わかりやすかったです。

＞ただ、なぜ病院に行くことをお勧めするのか説明させてくださいね。
まず、病気であるのかないのか、それを知る、というのはとても大事なことなのです。
なぜなら、現状把握がをする、今の状態を確認することがスタート地点だからです。

そっかぁ～
知るためになら、仕方ないですね。
このままで、何かいい方法を見つけたいと思っていました。
けど、そうもいかないか。

薬物治療や、高いカウンセリングはいらないです。
ただ回復して、生きやすくなりたい。
そう願っています。

やさしい気持ちをありがとう。