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海外産プロテインは安全？
holeafの回答
栄養士の免許を保有しております。 質問者さんは、趣味でスポーツをされている方ですか？ それとも、なにか、アスリートの方でしょうか。 先日、スポーツ栄養のセミナーに行ったところ、 サプリメントに関する講習もありました。 結論から言うと、海外のサプリメントは、リーズナブルなのかも しれませんが、あまり強くお勧めできない、という内容でした。 理由は、下記のとおりです。 国際オリンピック委員会（IOC）をはじめ、さまざまなスポーツ団体や世界アンチドーピング機構（WADA）では、サプリメントの摂取に関して、安全性や危険性の観点から摂取を勧めていません。 （国立スポーツ科学センターウェブサイトより。） とくに、海外のものは、ドーピングに引っかかるものもあるようです。 今のところ、日本製でしたら、まず大丈夫のようですが。 プロテインは、筋肉をつけるためでしょうか。 講師の方は、できれば食事でとることを勧めていらっしゃいましたが、 私もスポーツをする仕事柄、プロテインは気になります。 ですので、最低限、国内のもの、さらに、食事のバランスも 考え、サプリメントを摂取しております。 回答になっているかわかりませんが、参考になりましたら幸いです。
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