• 締切済み

パワハラでのうつ病について

自分は周りから見たら、どこがうつ病なのかというぐらい平然としているのですが本当は自分の心の苦しみを感じています。以下の症状があるのはうつ病ですか? 1.睡眠障害。ここ数ヶ月まともに眠っていません。 たとえ寝れたとしても朝5時とかに起きてしまいます。早朝覚醒って言うと思います。 2.会社では不合理なパワハラを受け続け、全く意欲がない自分を感じています。それでもそのような態度を見せるとますますパワハラがひどくなるので毅然と冷静を装っています。 3.経営者は執拗にパワハラをし続けて、給料30%カットもしくはついには退職まで勧告しています。どちらにも同意はまだしていません。毎日、毎日かなり追い詰められています。毅然としてないとやっていけない状態です。 自覚症状だけで大袈裟すぎるとかのお叱りの内容でも結構ですので回答をお願いします。

みんなの回答

  • trytobe
  • ベストアンサー率36% (3457/9591)
回答No.4

まずは、パワーハラスメントによって病気になったことを立証するためにも、受診して診断書をいただきましょう。 そして、労働基準監督署に労災認定を申請します。この際に、不当な労働条件変更や圧力をかけている点についても告発可能です。 http://allabout.co.jp/health/stressmanage/closeup/CU20030319A/index2.htm http://www.morahara.com/text/route.html 辞めさせようとするのは構いませんが、その代償はいただきますよ、と会社に突きつけるというわけです。そして、有利な条件(退職金や慰謝料、治療費など)を得た上で、その会社を去るという方向に持ち込むわけです。

koro_koro_koro
質問者

お礼

ありがとうございます。明日、病院に診断しにいくことにしました。労災認定に申請することも考えていますがそのエネルギーがもったいないとかの意見もあり、迷ってはいます。 また退職金なしなどの不利な条件等でやめてしまうのも悔しい気もします。今まで受けた復讐的な気持ちもありますが、そこまでしたほうがいいのか。。。

  • weofjocs
  • ベストアンサー率0% (0/14)
回答No.3

会社に勤めた経験が無いため参考にならないかもしれませんが、 パワハラという嫌がらせ行為に関しては、本人が自分で解決するよりないのではないかと思います。 なぜなら、セクハラと同様無視しても相手はやめてくれないのですから カウンセリングもしくはご自身の上司に相談されてはいかがでしょうか。 それも出来ないとなるとかなりのうつ症状ですので少し危ういです。 自主性(主体性)が弱っているので心のエネルギーは落ちていると思われます。

koro_koro_koro
質問者

お礼

参考にはします。

noname#89471
noname#89471
回答No.2

こんにちは。 >不合理なパワハラを受け続け >退職まで勧告しています ------------------- 私も同じような経験をしました。 また、同じような質問があったので、回答しました。 ( http://okwave.jp/qa4377515.html の ANo.6) “体が資本”。心身共に健康でなければ、仕事も大変ですね。 私は、病状が悪化し、自分の健康にはかえられないので、辞めました。 人間、我慢にも限界がありますから。 >自覚症状だけで大袈裟すぎるとかのお叱りの内容でも結構ですので... ------------------- 大袈裟ではないと思いますよ。 医学的判断はできませんが... ご質問の内容を見ると、私が経験した鬱病の症状があります。 医者にはまだ行っていないようですね。 自覚症状があり、非常につらいようですので、行ってみてはいかがでしょうか? “鬱病は早いほうが治りも早い”と言われました。 私はとことんまで我慢しましたが...確かにそうだと思います。 もし医者に行って、“病気ではない”との診断結果でも、それはそれで安心できますね。 “病気だ”と診断されたら、しょうがないので、通院して治療すればいいのです。 私は、7年ほど通院しています。 私のようにならないでもらいたいのです。 人間、心身ともに健康であることが大切です。

koro_koro_koro
質問者

お礼

ありがとうございました。本日、ついに退職を通告されました。1ヶ月後なのでちかいうちに病院にいくことにします。

  • UmJammer
  • ベストアンサー率58% (115/196)
回答No.1

参考までに自己チェックをしてみてはどうでしょうか。 http://utsu.jp/selfcheck.html http://www.utu-net.com/self/check.html

koro_koro_koro
質問者

お礼

ありがとうございました。

関連するQ&A

  • パワハラ

    今の会社の経営者のパワハラに相当困っています。数え上げたらキリがないのですが ・人間的人格まで否定するような発言 ・社員によりえこひいきする態度 ・給料を払っているからといって社員を奴隷と勘違いしている ・解雇等するような脅迫発言 等があり、私自信もうつ病がひどくなり、早朝覚醒ならび極端な意欲の減衰で完全に参っています。 これらは法的訴えることはできるのでしょうか?

  • うつ病の早朝覚醒について

    私は今うつ病を患っています。毎日夜の12時には床につくのですが、3時半くらいには一旦目が覚めてしまい、しばらく眠れずとてもつらいです。ネットで調べたら早朝覚醒というそうです。質問は、この早朝覚醒で目が覚めた時、眼球が動いてしばらく止まらない、ということはあるでしょうか?目が覚めた瞬間から約1~2分間くらい、目に映る光景が流れてしまって、とても気持ち悪いです。これは早朝覚醒の症状のひとつなのか、または別の異常なのかが分からなかったので質問させて頂きました。

  • うつ病でエビリファイを服用しています。効能、副作用を教えてください

     うつ病で復職しているもののまだ薬を飲んでいます。  エビリファイを服用して、ずいぶん回復してきました。ところが、服用する前までは、過眠症状があったのですが、服用後、睡眠時間がだんだん短くなり、今は4時間ほどになっています。  エビリファイの効能でしょうか、あるいは副作用でしょうか?  寝つきは大変良いのですが、早朝に覚醒します。  復職して、忙しくなり、うつ病の再発も疑ったのですが、気分はすっきりしています。

  • これってパワハラ、うつ病なのでしょうか?

    最近部下のミスで上司に叱責されることが多く体調が優れません また部下が何かミスをするのではないか? そのことでまた叱責されるのではないかと思うと、 食欲が落ち、気力も落ち、夜も熟睡出来ず、会社に行く足取りも重くなって来ています ネットで検索(もしくは診断する)と軽度のうつ病みたいな結果になります 自分はうつ病なのではないか?と心配になっています 上の症状はうつ病の始まりなのでしょうか?それとももう既にうつ病なのでしょうか? また、先の上司は私を叱責する際、 「管理職だろ」「管理職の給料もらってんだろ」「何やってんだよ」「身の振り方考えた方が良いんじゃないか?」 と大勢の前で怒鳴り散らします(ただし、所属長はいない) 出世欲旺盛で所属長には良いことしか報告せず、下に責任を押しつけ、何かトラブルがあったら逃げます 周りもうんざりしているのですが何も言えない雰囲気になっています(皆サラリーマンです) こらはパワハラなのでしょうか?対象方、体験談を教えていただければ嬉しいです ※文章にしたため少し気が楽になりました

  • うつ病

    私はうつ病になって3年になります24歳です。 最近はうつの症状がひどくなっていて、本当にとても辛いです。 家事も全くできませんし、家族と会話するのもおっくうで仕方ありません。 ほぼ1日だらだらと過ごしています。 そんな自分がとても嫌で、毎日を過ごすのが苦痛でたまりません。 何かしなくてはと焦りますが全く意欲が沸きません。同じうつ病で苦しんでおられる方は、どのようにしてこの苦しさや焦りを乗り越えていますか? 何かアドバイスいただけると幸いです。 よろしくお願い致します。

  • うつ病 なのでしょうか・・

    ここ最近、毎日、 (1)睡眠過多 (2)体の異常なほどのだるさ、重さ を感じます。 疲れやストレスなど、普段と変わらない生活ですが、今月に入ってずっと上記の症状が消えません。毎日です。うつ病のHPをみても当てはまりますが、だからといってうつ病と判断してしまっていいのか、そうなのかわかりません。 ただ、あまりに毎日続くため、精神的にも落ち込んできてしまい、何かあるのかと不安になることは事実です。 同じ症状の方、いらっしゃいますか? なにかあれば教えてほしいです。

  • うつ病で朝が起き辛かった方で出勤されていた方いらっしゃいますか。

     かなり長い間、うつ病を患い、再発を繰り返していながら、休職、復職を繰り返しているものです。うつ病で朝起き辛いのに出勤されていた方のお話をお聞きしたく投稿しました。  私の主な症状は睡眠障害とおっくう感です。午前中が起きれなくて話になりません。  前の晩は10時には寝るようにしています。寝つきをよくする睡眠薬のマイスリーとアモバンを就寝前に服用します。睡眠を持続する睡眠薬ももらっているのですが、大きなストレスがかかり早朝覚醒しそうなときしか飲んでいません。  目覚ましを布団から離れた場所に3コ置いています。6時半と7時に鳴るようにセットし、もうひとつは、その間に5分ごとに鳴るようにしています。いずれも起きて止めなければ止まりません。  それでも眠くて起きれません。7時に家族に起こしてもらいます。布団をめくりカーテンをあけゆさぶってもらいます。それでも起きれません。昼まで寝ています。  どうしたらよいか悩んでいます。同じような体験をお持ちの方、体験談をお聞かせください。

  • 私のうつ病は、医者に朝はきちんと起きるようにと言われていますが、実行できません。

     はじめまして。よろしくお願いします。   かなり長い間、うつ病を患い、再発を繰り返しているものです。  主な症状は睡眠障害です。午前中が起きれなくて話になりません。  前の晩は10時には寝るようにしています。寝つきをよくする睡眠薬のマイスリーとアモバンを就寝前に服用します。睡眠を持続する睡眠薬ももらっているのですが、大きなストレスがかかり早朝覚醒しそうなときしか飲んでいません。  目覚ましは布団から離れた場所に3コ置いています。6時半と7時に鳴るようにセットし、もうひとつは、その間に5分ごとに鳴るようにしています。いずれも起きて止めなければ止まりません。  それでも眠くて起きれません。7時に家族に起こしてもらいます。布団をめくりカーテンをあけゆさぶってもらいます。それでも起きれません。昼まで寝ています。  先生は就寝時間を早くといいますが、物理的に無理です。私のうつ病は軽症ですが薬が効きにくく治りにくいそうです。生体リズムを整え、規則正しい生活をする必要があるそうです。  今度、休職すると過去の経緯から復職は認めがたいと言われています。  なんとか、朝起きれる方法はありませんでしょうか。よろしくお願いします。

  • これって うつ病なのでしょうか?

    お世話になります。 私は、プログラマ兼システムエンジニアの仕事をしています。 今は、医師の診断書による休職届けは出していませんが、 会社を今日で1週間休んでいます。(無断欠勤状態) おとといまでは、布団の中でまったく起き上がれず、 ずーっと寝ている状態でしたが、 昨日は病院通いをする必要があり、朝7:00に起きて、夜11:00ぐらいに帰ってきました。 ここまでの病歴を話しますと、 私は6年前にかなり重篤なうつ病を発し それに伴い、ひどい睡眠障害(中途覚醒、早朝覚醒、熟睡障害)の症状が出ました。 現在うつ病の薬と睡眠薬を、 心療内科の先生に処方していただき、 服用しています。 はじめは休職していたのですが、 傷病手当がもらえる期間が切れる、 1年半で会社から、会社都合による退職を命じられました。 その後しばらく、休養していたのですが、 失業保険もなくなり、 貯金もなくなったため、 仕事に出ました。 しかしどこも長く勤まりません。 1社短いときは2週間、長くても4ヶ月しか勤まりません。 PG、SEとしてのキャリアはあるので、本気で就職活動すれば、 意外と早く内定はもらえるのですが。 いざ働きはじめると ひどい睡眠障害(中途覚醒、熟睡障害たまに早朝覚醒)が発生します 朝起きて「あーよく寝た」という感覚が全くなく、 布団から出られません。 だるく、ぐったりしています。 そして疲労感が全く取れません 朝から非常に疲れています。 だから思考力や集中力、注意力も鈍っています。 仕事に対する意欲も湧きません。 やる気も全くおきません。 完全疲労困憊状態です。 肩も首も肩甲骨もこり、暇を見つけてはストレッチをしているのですが、 効果ありません。 こんな感じですから、お客さんのほうから、 すぐに契約を断られてしまいます。 それにともない、解雇という形で退職しています。 現在は会社を休んで1週間になります。 まだ、在籍はしていますが、すぐにクビになるでしょう。 しかし、昨日あたりから心身の状態が急変しました。 (まだ2日目なのでなんともいえませんが・・・) 心身とも、明らかに会社を休んでいる時の方がいいです。 会社の人には迷惑かけて申し訳ないですが、 今は休職や欠勤続きになってもすぐに復職したいとは思わなくなりました。 (傷病手当をもらっていたころは、1ヶ月でも早く復職したく、 先生に、「まだ、復職はダメですか」と聞いては、 先生から「もう少し、様子を見ましょう」といわれていました。) なにか、今では、仕事のことを考えると、上司のことを考えると気が重くなり、憂鬱に、しんどくなりますが、 それから外れると、そんなに憂鬱ではそれほどではなくなっています。 しかし、会社には電話1本もかけられず、無断欠勤状態になっています。 まだ、布団からふさぎこんでいた1日から、 動き出してから今日が2日目なのでなんともいえませんが、 仕事を始めてからおとといまでは、何か30Kgぐらいの錘を肩に乗せられたような 通常の疲れやすさを超えた尋常ではない、疲労感、不調感、倦怠感がありましたが、 今日ははそれほどでもありません。 気分がふさぎこむような感じも今日はありませんでした。 昨日はまた新たな、就職情報誌を買ってきて読んでいるくらいです。 もしかしたら、仕事など自分の都合の悪いことや、 つらいことに反応して気分が落ち込み、 それと同時に身体が重くなって行動ができないが、それから離れると良くなって、 また仕事に就くと急に悪化するのかも知れません。 身体のだるさはなくなってきました。 ストレスにより心が弱っているな、っていう感じは 昨日までとくらべるとだいぶ減ってます。 あとは、睡眠(入眠障害、中途覚醒、熟睡障害)がひどいのと 楽しかったことが楽しめる状態まではきないのと 食欲がもどってなく、食事が美味しくないくらいです。 (料理が下手というのではなく、外食でも自宅でも食べても美味しいと感じない) でも1日に1食しか食べれなかったのが、昨日は3食食べてます。 これって、うつ病なのでしょうか? 一応来週心療内科に行きますので、先生には話しますが・・・ なんか単に怠けているだけのような気もします。 SE、PG業務でうつ病になったので、 それがトラウマになって、仕事に就くと、うつの病状が発生するのでしょうか? 私の性格は、真面目で努力家、凝り性ではありますが 反面人前でひどく緊張する。人の目が気になる。 こだわりが強いなどがあります アドバイスや「自分も同じでこう治したよ」などの意見がございましたら、 ご教示ください

  • 不眠症(早朝覚醒)

     私は慢性疲労症候群(CFS)とうつ病を患っています。これらの病気には睡眠障害があることはご存知だと思いますが、私の場合は早朝覚醒タイプの睡眠障害です。(寝つきはよい)  早朝3時頃に目が覚めたりして、つらいため大学病院の精神科や睡眠外来に通いました。様々な睡眠薬を処方されましたが、どれも効かず、かえって早くおきてしまうために薬が残ってしまい、不快な感じが残るだけでした。漢方薬や灸も試してみましたが、やはりどれも奏効しません。  最近ではこのような症状が続いているため、寝るのが怖くなってくる始末です。CFSやうつ病の治療には何年もかかるため、このような症状が長年続くかと思うと悲観的になってしまいます。  どなたか、こんな私にアドバイスをお願いいたします。