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花粉症にならないには?
tomojiの回答
- tomoji
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私は花粉症とは無縁です。 とは言え特別何か予防をしている訳でもないですけど、結局はアレルギーですから身体の本来持っている抵抗力や自己治癒力を上げる事を考えて、きちんと栄養をとることを心がけています。 基本は食事、それだけでは絶対に足りないのでサプリメントを併用ですね。ベータカロチンなどを摂取することによって粘膜が強くなりますから効果はあります。蛋白質も欠かせません。 対策のひとつとしてハーブもかなり効果があると思います。 例えば銀杏の葉から抽出するギンコロイドという成分は、アレルギーを起こす原因(花粉)と症状となる結果(くしゃみ、鼻水等花粉症の症状)を分断する役目があると言われています。 あとは・・対策ではないのですが、会社の女の子は毎年今の時期になって花粉症の症状が出てくると、ある病院に行って注射を1本打ってもらってます。何がキッカケかは知りませんが、どうやらリウマチの注射が花粉症に効くらしいのです。ですから1シーズンに1本打てば花粉症の症状なし、という感じです。当然リウマチの治療じゃないですから保険が効かないらしいですけど、それでも安いものだと思います(費用はわかりませんが)。
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