不正出血？排卵出血？無排卵？

質問

こんにちは。
海外住在２５歳、生理不順の者です。
日本にいる間は生理周期３５～４０日ほどだったと思いますが、
国外に住むようになってここ１年近く、４５～５０日周期になっています。（毎月２～３週間遅れる感じです）

最後の生理は、先月６月４日から１週間でした。
そして、今月７月１１日頃、おりものがうっすらピンクになり、
褐色のものもでてきたので、
「おっ、今月は１週間しか遅れず生理が始まるんだな」と安心していたら、それが２日くらいで止まってしまったのです。

そして、昨日１７日に、初めてゼリー状の伸びるおりものというのを知り、確認しました。
排卵痛みたいなものも少し感じました。

ちなみに基礎体温はピンクのおりものが出た頃からかなり適当に（普通の体温計で）朝ベッドで計ってみたりしていましたが、
これまで３６．０度以上になったことがない（３５．２～３５．９をウロウロしています）ので、低温期なのかなと思います。

最初、１１日の出血は排卵期出血というものなのかと思いましたが、
（今まで経験なかったです）
それって排卵前後２日に起こると聞いたので、だとすると
伸びるおりものと排卵痛まで期間がありすぎなのでは、と思い、
どちらの辺りで排卵（していたとすると）だったのか・・・と悩んでいます。
もしも昨日今日辺りで排卵しているとしたら、１１日の出血は別の理由の不正出血ということになるのでしょうか・・・

（着床出血はないと思います、その前の性交は６月１８日だったので）

正確にはわからないことは承知しているのですが、
ピンクのおりものが出てもすぐ生理にならないことが初めてだったので、何か情報があればぜひ教えていただきたく、宜しくお願い致します。

回答No.1

vampi

私も海外在住です。
数年前、排卵期に不正出血するようになったので、
婦人科の診察を受けました。
生理はほぼ２８日周期で乱れることはなかったのですが、、、
子宮内膜症とかもありえるので、辞書片手に専門用語や伝えたいことをメモっていきました。

医者曰く、どうしても目に見えないストレスが外国で生活するには発生するから、
君は日本人だから週に一度は魚を食べなさいと言われました。
（私元々かなりの肉食なのですが、、、）
平行して足りないホルモンの補充治療を二ヶ月ほどし、
もし改善されないようだったらピルとかを考えてみようと言われました。
そして改善されましたね。

最近ではやはり強いストレスを感じた月は排卵期に出血があったりと自分でもわかるようになりました。
ステディが出来たので、現在はピル使用しています。
コンドームだけでは不安になってしまいそれこそストレスですので、、、。

お礼

お返事ありがとうございます。

vampiさんも海外在住なのですね。ご経験談参考になりました。
私もホームシックなど感じたことはないのですが、
それでもやはりストレスが発生しているんでしょうね。
魚・・・言われてみれば数ヶ月に１度くらいしか食べていません！
（チキンばっかり）
生活がかなり不規則なので、そのせいもあるのかもしれません。

ただ、私の場合いまだにずっと体温が35℃前半辺りのままなので、
やはり無排卵出血の可能性の方が高いのかもしれません・・・
もしもあれが排卵出血なら、１週間後くらいに生理が来るのだと思うのですが。

私はあと２ヶ月後には帰国予定なので、それから診察を受けてみようかなとも思っていますが、それでは遅いでしょうか、、