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嫌な性格を治したい！共依存症？
30歳 既婚 女 結婚し、主人と同居を始めて6ヶ月程です。 その間、主人の浮気が発覚し、別居2ヶ月。 そしてその間いろいろ考えて、分かったこと。 主人の浮気は私の性格のせいじゃないか、ということ。どうしても頼ってしまうんです。何にしても同意を求めたり、聞いたり、1人で出来ることも一緒にやってもらったり。 もともとは自分でも自立していると思っていたし、人からも、何でも自分でできる自立したかっこいい女性、と言われていました。それがまず、結婚したとたん、甘えだしてしまい、浮気が発覚して別居し始めたとたん何をする気力もなくなり、仲直りをして、再度一緒に生活を始めたとたん、何もかも疑心暗鬼になり。。。なんとか元通りの生活に戻りたい、と思い、がんばろう、とは思うのですが、実行できません。 ネットで、共依存症という言葉を見つけました。症状がよく似ています。 自分の悪い性質にはもう気がついているのに、自分で自分の扱い方が分かりません。このままだと悪いことの繰り返しじゃないかと思います。どうやって改善すればいいのでしょうか？
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Q、どうやって改善すればいいのでしょうか？ A、心の赴くままに行動して、後は野となれ山となれ！ ＞嫌な性格を治したい！ ＞共依存症？ 先ずは、このような自己の性格を嫌う性格を治すことです。 そうして、「心の赴くままに行動して、後は野となれ山となれ！」に徹する。 どこで仕入れたか知りませんが＜共依存症＞などのレッテルを貼っても所詮はレッテル。 誰だって、自分が可愛いし、時には伴侶に甘えたいもの。 新婚ホヤホヤならば、これって余りにも当たり前過ぎることでしょう。 で、この自分の心の声を率直に聞き、率直にそれに従って行動するのが一番です。 ＞何もかも疑心暗鬼になり。。。 ＞なんとか元通りの生活に戻りたい、と思い、がんばろう、とは思うのですが、 ＞実行できません 新婚早々に浮気が発覚すれば、これは当たり前のことです。 こういう場合には、素直に切れまくり怒りまくるのが最良の対処法。 ところで、主婦の３大悩みは、(1)金銭的な悩み、(2)夫婦の会話と喧嘩に関する悩み、(3)孤立感です。 で、３番目の孤立感は、＜独りボッチに陥ることへの不安・怖れ＞です。 これは社会的自立とは、少し、違います。 友達、親族、ママ友、夫婦間での孤立に対する怖れです。 この悩みってのは、私ら団塊の世代には縁のなかった新しい悩みです。 ＞どうやって改善すればいいのでしょうか？ ＜独りボッチに陥ることへの不安・怖れ＞の払拭は、まあ、自己を鍛える以外に妙手はありません。 ですから、質問者も新新人類だったと諦めて心の赴くままに行動して、後は野となれ山となれ！
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