うつ病でのパキシル

質問

欝ですが、パキシル30でしばらく状態が落ちついていたのですが、仕事に復帰したら少し情緒不安定、疲れやすいの症状が出てきました。
それで、パキシルを40にするように医師に提案されたのですが、減量等が大変だという話をよく聞くので、あまり気乗りしません。
パキシルとの付き合い方・離脱の方法・薬は増やすべきか等おしえてください。
、

回答No.1

maremare · ベストアンサー

復職できたのはよかったですね。
焦らず、少しずつ回復をめざしていきましょう。

パキシルの量については、これは医師にたずねるべきです。
薬の増減などは医師にしか判断できないことであり、
質問に回答することはここの規約違反・法律違反になってしまいます。

個人的な体験談でいうと、職場で心身の不安定さを乗り切るためなら、
薬の量が増えていてもある程度は仕方ないと思うんです。
職場に慣れてきて、体調も良くなれば薬は減らされますから。
ただ、パキシルにどうしても不安がある場合は、不安な気持ちや
他の薬でどうにかならないか？という気持ちを医師に伝えても
いいんですよ。正面から言いにくければ、メモなど紙に書いていきましょう。

今まで家の静かな環境で休養していたのですから、復職したばかりだと
職場の雰囲気が悪い意味でも刺激になるのは仕方ないことです。
なので、どうしても不安定さや疲れが出てしまうんですよね。
他の社員や上司の目などを必要以上に気にしたりしてませんか？
薬と同時に、日常生活でできることにも気を配る必要があります。
しばらくの間は、通院中心の勤務生活をおくること、
帰宅後はこまめに気分転換や疲労回復につとめ、なるべく早く
休息をとること、休日は軽いウォーキングでいいので
体力回復・増進につとめることですね。疲労回復に良い食べ物を
とるのもいいですよ。私はクエン酸や酢を薄めて飲んでいました。

職場環境で気になること、ストレスになることは、医師
（いれば産業医）にこまめに相談してみましょう。
あるいは、主治医が許可してくれるなら、カウンセリング（心理療法）で
気持ちを整理するのもいいかもしれません。疲れとストレスを
残さないことが、復職にも病気の回復そのものにも役に立ちますよ。
先のことばかり考えすぎず、今自分に十分達成可能なことを、
少しずつ積み上げるようにしてみてくださいね。