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自律神経
fukafukaの回答
- fukafuka
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私は、４年くらい前に過呼吸になり、「不安神経症」と診断され安定剤を飲んでいた事があります。夜も電気を消すとドキドキして怖くて不安になり、ＴＶをつけっぱなしでないと眠れない毎日でした。その後原因だった会社を辞め、とにかくそんな病気が嫌で、治すために色んな事を試しました。 嫌な事があっても言えない自分の性格を直したく、自己暗示術という通信講座を受けたり、脳を丈夫にするという「イチョウ葉」のサプリメントを飲んだり、自律神経に効くというマッサージやら整体に通ったり、複式呼吸をするといいと言われ、寝る前に必ず複式呼吸を行ったり、タバコをやめてジムに通い、１日おきくらいで泳いだり・・・。 最初に具合が悪くなった時にかかったお医者様がとても良い先生で、何でも相談できる優しい方だったのも良かったと思います。（毎年会社の人間ドックで入っていた内科のお医者様でした） そして、色々やった事の何かが良かったのか、その内発作も起きる事がなくなりました。（しばらくはどこに行く時でも、薬がないと不安でしたが） 今でも、もしかしてまた起きるのでは、という不安もありますが、これは誰にでも起きておかしくない事なんだ、と思うようになり、薬の事を気にする事もなく、元気に毎日を過ごしております！ 治りますよ！私だって治ったんですから。 何か楽しい事が見つかりますよーに！！！
noname#53364
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自律神経失調症に苦しんでいます。ほぼ詰んでます… 平成１６年、仕事のストレスにより自律神経失調症に。デパス等の抗不安薬、抗うつ薬により症状を抑えながら自然に治るのを待つ治療法。 平成２０年、病状が悪化、８時間の労働も出来ず、短時間のパートに切り替える。しかし、求人が殆ど無く、あっても女性のみ等でなかなか採用されない、また、採用されたとしても症状のせいで辛くなり辞めてしまう。 症状：頭が重い感じがする（前頭部）、頭がモヤモヤする、息苦しくなる、意欲が無くなる、絶望感、悲観的等 体重増加５５ｋｇ→８５ｋｇ→７１ｋｇ（ダイエット）昔から痩せててガリガリだったのに何故太ったのか？薬のせいか？汗が凄い。 今まで受けた内科的検査：心電図、脳波、脳のMRI×２、肺のCT×？、胃カメラ、更年期障害（テストステロン）、一般血液検査、甲状腺の血液検査、HIV血液検査。全て異常無し。 臨床心理士、ソーシャルワーカーと相談しましたがあまり良いアドバイスは貰えませんでした。 病院は３回変えました、７年通ってますます酷くなる一方なので違う病院へ、そこの紹介で違う病院へ。 今飲んでる薬は、メイラックス２ｍｇ朝、１ｍｇ夜１錠づつ、トフラニール２５ｍｇ朝昼夜２錠づつ 漢方薬も試しました、加味帰脾湯、抑肝散等、効果出ず… 岩盤浴、鍼灸にも通っています。運動もしてます。サイクリング１日約２０ｋｍ、石ブロック２０ｋｇを両手で数メートル運ぶ運動。 今最も困っていることは「疲れると症状が出る」です。４時間のパートしてましたが限界でした。運動も同じです、疲れると症状が出てギブアップ。仕事の疲れ、運動の疲れも一緒のようです。 あらゆる事を事をしています、出来れば自律神経失調症自体治らなくて結構です。しかし、「疲れると症状が出る」これだけでも治って欲しい。初期の頃は普通にフルタイムで仕事できたのに・・・何故？ 正社員、結婚等すでに諦めてます。願いは１つだけ、 「疲れると症状が悪化する」これさえ緩和、治ってくれたらもう嬉しいくらいです。 生きるのは、一応３５歳までと決めています。 アドバイス下さい。
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