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妊娠中の坂道歩行
現在、妊娠９週です。 家に帰る道がかなり急な坂で、普通に歩いていても息が切れ、ハァハァとなるくらいです。 この坂道を登る行為は、体に悪くないのでしょうか？ ５分ほどですが、本当に急な坂なのです。 この息が切れることは、赤ちゃんの負担になっていないか不安に感じています。 アドバイスをどうぞよろしくお願いします。
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- kokecocco
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赤ちゃんとお母さんは血液を介して酸素や栄養を供給しているので、お母さんが酸欠になるとおなかの赤ちゃんも酸欠になってしまいます。 私もだいぶ山坂のおおい土地で暮らしていて、家は山の中腹だったので、急な坂は休み休み行くか、迂回路を探しました。 これから坂道はどんどんつらくなってくる上に足元がおなかで見えなくなってきますのでお気をつけて。
お礼
ありがとうございました。ついつい休憩するのを忘れてしまうのですが・・これからは息が切れないよう、歩きたいと思いんす。ありがとうございました。
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ありがとうございます。坂を登ってるときは必死で・・あとからハァハァ言いながら、「赤ちゃん大丈夫？」と不安になるのです。 勉強になりました。ありがとうございました。