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背中のこりがひどいです・・・
場所は、左右肩甲骨の間の辺りです。特に、立って本を読んでいたりすると顕著です。日常的にも、歩いていたりデスクワークをしている時などにも同じ様な症状が出ます。 ストレッチやマッサージなど気が付くことはしていますが少しの間よくなるだけで又、短時間で同じ様な症状が出て来ます。 本当に辛い・・・もう、どうしたら良いのか分かりません。
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お礼
まさにその通りでした・・・m(--)m 助かりました。ありがとうございます！