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リストカット
小６の頃から毎日のように、リストカットをしています。 学校でいやなことがあった時は特にひどいです。 やっぱり私、病院に行った方がよいのでしょうか？ でも、親に知られたくありません。 あと、リストカットで起きる病気とかあるんですか？ リストカットは、やめたほうが、いんですかねぇ？ 良い止められかたを、知っていれば教えてください。 「リストカットはいい！」 と言うかたでも、 だれでもいいので皆さんの意見を聞かせてください
- ar_isu
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- 心の病気・メンタルヘルス
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- always-positive
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こんにちは。 私はリスカしたことはありません。 自分を傷つけるのが怖かったです。 けれど、１度足をカッターでやりました。 理由は、ar_isuさんとは違います。 誰かに辛いんだって知らせたくてやりました。 私、もしかしたらar_isuさんの年齢に近いかな？ 私は１０代だよ。（まだ結婚できない） 親に知られたくないって気持ち、よくわかる。 心配させたくないという気持ちもあったし、なにかわからない気持ちもあった。 でも、きっと親に知らせたら何か助けてもらえるかもしれないよ？？ リスカをやめる方法は、、、もうやったかもしれないけれど リストバンドとかは？？ 私は本当に辛くて未遂しました。 それは、結構最近です。 みんなにカウンセリング受けなさいと言われます。 だけど今はこのままで頑張っています。 親でも他の人でもいいから、相談してみたら？ 少しでも、気持ち楽になるかもしれないよ。 リスカの話とはちょっと変わっちゃったけれど、元気になってね！！ 応援してるよ・・・
- always-positive
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こんにちは。 私はリスカしたことはありません。 自分を傷つけるのが怖かったです。 けれど、１度足をカッターでやりました。 理由は、ar_isuさんとは違います。 誰かに辛いんだって知らせたくてやりました。 私、もしかしたらar_isuさんの年齢に近いかな？ 私は１０代だよ。（まだ結婚できない） 親に知られたくないって気持ち、よくわかる。 心配させたくないという気持ちもあったし、なにかわからない気持ちもあった。 でも、きっと親に知らせたら何か助けてもらえるかもしれないよ？？ リスカをやめる方法は、、、もうやったかもしれないけれど リストバンドとかは？？ 私は本当に辛くて未遂しました。 それは、結構最近です。 みんなにカウンセリング受けなさいと言われます。 だけど今はこのままで頑張っています。 親でも他の人でもいいから、相談してみたら？ 少しでも、気持ち楽になるかもしれないよ。 リスカの話とはちょっと変わっちゃったけれど、元気になってね！！ 応援してるよ・・・
私は洋服のリメイクをするのでカッターを使って、縫われている部分を解くことがあります。その際に、誤って自分の指を切るだけでも痛くて辛いのに、自分で自らの肉体を傷つけるのは、痛くありませんか？ 私は鬱病で精神科に行ったことがあるので、精神科のことは分かります。カウンセリングも経験者ですが、やはり心が疲れたときは精神科とカウンセリングに行くほうがいいですよ。心の風邪ですから。こじらせれば重病になるし、心の肺炎になることもあるのではないでしょうか？ カウンセリングに予約して、カウンセラーに話を聞いてもらえば、『心の便秘状態』からは脱して、少し風通しが良くなるのかと思うのです。事実、私もカウンセラーに話して、良かったと思っていますから。具体的な解決策などいわれなくても、精神的に辛い人間にとっては、黙って話を聞いてくれる善意の人間の温かさが欲しいものなのです。 まずは、リストカッターを受け入れてくれる精神科を探してみてはいかがでしょう？インターネットをご利用できるご様子なので、あなた自身でインターネットで探してみてはどうでしょうか？ 人間は痛みを避ける動物なのにも関わらず、自ら腕に刃物で切り付ける自傷行為は、誰かに注目をしてもらいたいという気持ちの裏返しではないでしょうか？ 怪我をすれば、『大丈夫？』『かわいそうに』といたわってもらえますから。その愛情を求めるために、自らの肉体を犠牲にされているのではないでしょうか？ それを繰り返されているというのが、私には、何となくそのように思えてしかたがないのです。 しかも親御さんには、ご自身がリストカットをしていることを言えないわけですし。もしかしたら、あなたと親御さんとの間に、何かおありなのではないでしょうか？ 私も小学校とか中学校になじめず、友人も出来なかったし、いじめも経験したからいえますけど、学校で集団に溶け込めない子って知能や感受性が高いんですよ。 みんなの話を聞くと、アイドルとか、恋愛とか、そんな話しかしないでしょう。 没個性が求められる集団だからこそ、個性のある子や物事を深く考える子は溶け込めないのではないでしょうか？ 今は辛いけど、大人になると、「ああ、無理に皆に迎合しなくてよかった」と思える日がきます。 私は社会人になって、初めて、自分が出せる世界が開けてきたと思えるようになりました。芸術の話、政治の話、恋愛の話、学問の話・・・世代も性別も超えた多くの人たちと出会えて、話が出来て、感化しあえるようになりました。 ですから、あなたも、あなたを生かす世界を探してみてはいかがでしょうか？ 私は今の日本の学校では、知識や考え方の早熟な子供、そして能力のある子供は育たないと思います。何も、没個性で、あなたを認めない集団に適合できないからといって、自らの肉体を傷つけることはないと、思うのです。 まずは、精神科に行ってみてはいかがでしょうか？ そしてカウンセラーに何もかも話してみましょう。思ったことを全て。そこから、あなたの心を全てさらけ出せば、何があなたにとって必要なのか、あなた自身が徐々に分かるようになると思います。 学校は、あなたがリストカットを止めてからでもいいではないでしょうか。
- ruu_kun
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こんにちは。 以前は、リストカッター（名詞にしていいのか？）でした。 パニック障害とうつ病という病気を患っています。精神病です。 なぜリストカットをしていたのか？ 理由はあなたと同じです。 学校や仕事場で嫌なことがあったから。 今は辞めています。 精神科に通うようになって、カウンセリングを受けたり、話を聞いてもらって いろいろと指導を受けました。 「自分を客観視しなさい」と指導されました。 リストカットや自殺未遂をする前に、自分をどこか遠くから見直すんです。 今置かれている状況や、本当にリストカットをする必要があるのかどうかとかを 考えるんです。 リストカットをしても、また「嫌なこと」は起きるんですから、リストカットを しても、「嫌なこと」が終わるわけではないですよね？ だったら、リストカットする前に、嫌だと「感じない」ようにするとか、考え方 を変えてみるとか、別の方法をとってみるのもいいんじゃないかと思います。 ＞リストカットで起きる病気 ・・・精神的な病気という意味であれば、たくさんありますね。 うつ病、躁鬱病、不安神経症、パニック障害による抑うつ状態・・・等です。 リストカットをしたから、病気になるのではなく、病気になったから、リスト カットをするようになっちゃうんですね。 リストカット経験者として、言わせていただければ、カットした傷は一生消えま せん。親しくなった人にその傷を見られたとき、愛する人にその傷を見られた時、 どう思われるか、どう説明をすればいいか・・・。嫌われたり、気味悪がられたり するだけです。とても悲しいし、空しくなります。 逆にいえば、その傷を見て、暖かく話を聴いてくれる人が本当にあなたにとって 必要な人だといえますが。
- kanten
- ベストアンサー率27% (479/1747)
リストカットについて・・・ 精神科での根気強い治療が必要ですが、 治療が完結するまで同じ精神科医に担当してもらうことが肝要です。 だそうです。
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小６の頃からリストカットをやっています。 そんなに深くなく傷もきえます。 しかし、傷が消えかけると不安になり、また切ってしまいます。 気が付いたら切ってるんです。 最近では、毎日切るようになりました。 親には「リストカットをしている」なんていえません。 リストカットをしている方、克服できた方、「反対だ」と言う方、 体験談、お説教でも良いのでアドバイスなどください。
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私は小学校６年の冬からリストカットをしている中学１年の女子です。 今回、私はリストカットを止めたくて、投稿させていただきます。 親とはすれ違いがあり、学校の先生とはトラブルがあり、友達は自分を大切にしてくれるのに自分は友達への接し方が分からない。そんなことで、私は小６の冬、リストカットに手を出しました。 今まで、リストカットを止めたくて中学校の先生に相談しようとしました。しかし、人間不信のせいか、先生のことを信用できず、逃げました。けど、このままじゃいけないと思い、カッターやカッターの刃を全て処分しました。でも、ヤナ事があるたびに我慢して、ストレスが溜まり、学校の机の上で無意識に唸ったり、頭を抱えたり、自分の手首をさすったり強く掴んだりしていました。 今まで、電話での相談（カウンセラー？）をしたりしました。しかし、効果は無いようでリスカが止めれません。病院とか、そういうのには親にバレるから、行きたくありません。 それと、リスカした後の傷が何ヶ月たっても消えません。どうすれば、やめられるでしょうか。 とても、分かりずらく、迷惑なご相談、恐縮です。
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こんばんは 高3の女子です リストカットが止めたいです 小5くらいからやり続けて 酷い頃は毎日とか ましでも週１回はやってました でもずっと止めなくちゃって思ってて 失敗しまくったけど 今年の5月くらいにやっとちゃんと止めれたと思いました でも最近また夏なので時計で隠れるくらいショボいけど切ってしまいました そして今も切りたい衝動が襲ってきてます 本当に止めたいのに どうしてこんな気持ちがあるのでしょうか？ 止める方法教えてください 切る理由は 小学生の時…学校に行けなくてある日いきなり手の甲とかを切るようになりました 中学生… 小学校のころの嫌な思い出を突然思い出してそれに耐えるため 母がずっと入院してて寂しかったから…？ リストカットというものを知ってでも手首は怖かったので腕を切ってました 中3…ずっと信じ切っていた母の浮気より離婚 家事と妹と弟の面倒 お酒も飲み始めてリストカットも酷くなった 高校…祖父母の家に引っ越して嫌味・悪口がハンパない 受験 父は祖父母のいいなりで全く頼れません 病院は母が色々精神病を患ってて私も行きたいなんて言えません 助けてください お願いします
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初めまして<(_ _)> 質問はタイトルの事なのですが、良かったら教えてください。 リストカットする方は、とてもつらい状況にあるのだろうな、と思うのですが、同時に、とても痛いだろうに、なぜリストカットするのだろうと思ってしまいます。 肉体的な痛みで、精神的な苦しみを打ち消す為にやっているという事なのでしょうか？ （こう言っている方を、以前メディアで見た気がします。こういう意見を聞くと、凄くつらいのだろうなと思います。） それと、「生きている事を実感する為」という意見を良く見かけるのですが、こちらは？なんです。（自分にとって） 生きている事を実感する為に痛い思いするの？凄く痛い思いしてまで、生きている実感を得たい気持ちって？と思ってしまいます。 あと、リストカットされる方は、女性が多いという記述をメディアで、よく見ますが、やっぱり女性が多いのでしょうか？そうだとしたら、なぜなのでしょうか？（自分の知りあいのリストカットする方もみんな女性です。） リストカットって本当に痛そうだなと思います。女性は、男性より、痛みに強いのでしょうか？ 自分も、結構重い鬱だと思うのですが、リストカットは、痛そうだな～と思って、やりたいと思った事は１度もないです・・。 それと、リストカットする方は、どうしたら、リストカットしたいと思わなくなるでしょうか？ 答えられる範囲で良いのでお願いします。自分の質問が、読んだ方を不快にしてしまった時は、申し訳なく思います。<(_ _)>
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- 心の病気・メンタルヘルス
