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ため息って？
ため息ってなんですか？ どういうときに出るんでしょうか？ 私は仕事がストレスになっていて、仕事中、ため息のような深呼吸のようなことを良くしてしまいます。緊張感からか、呼吸が浅いようです。 これって治りますか？
- 心の病気・メンタルヘルス
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ため息がでるくらい仕事がストレスなんだったら、（もしあなたが若いのだったら）転職を勧めますよ。もし家庭もあり、子供もいるのだったら見方を変えて仕事をがんばりましょう・・・ということになるのでしょうか。 あなたはこれからあと何年この会社でこの仕事をするのですか？ 大事な人生の数十年をため息をしながらすごすのですか？ これは病気ではありません。だから薬とか医者では治らないと思います。 ちなみに私も似たようなことがありました。 仕事中ため息を随分するんです。 だから仕事を変えました。 すると、今では日々笑顔で充実して仕事ができています。
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