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腰痛がすごいです
naga84の回答
まず第一に病院（整骨院？）に行くことをおすすめします。 成長期にあるあなたが、自己判断で間違ったことをやり続けると、取り返しのつかないことにならないともいえません。 インターネットはたくさんの情報がありますが、一般論での情報です。あなたの身体を、姿勢を、生活を、知っている人が、あなたのために書いてくれている情報ではないのです。お医者さんにきちんと診てもらって下さい。 腰痛体操なんかもありますが、腰痛がひどい人がすれば、症状を悪化させてしまうこともあります。姿勢が非常に悪いのであれば、徐々に矯正していかないと身体への負担が大きくなり、腰痛をひどくしてしまうでしょう。 医師の診断を受けて、姿勢の悪さが原因であれば、矯正の指導をしてもらって、あせらずしっかりやっていって下さい。自己判断は危険ですよ。
- 参考URL：
- http://rafa.daa.jp/youtsuu/
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