- ベストアンサー
ミラクルシェイプのバンテージダイエット
以前ミラクルシェイプのヒロ君のダイエット企画で、バンテージダイエットというのをやっていました。私は脚の太ももが異常に太くてなにをやっても痩せません。なので試してみたいと思うのですが、詳しくやり方を覚えていません。ホームページの方を見てもあまり詳しく載ってませんでした。知ってる方いましたらやり方と、あとやる時の注意点（何分以上継続しない方がいいなど）とかあったら教えて欲しいです。よろしくお願いします。
- poteto8002
- お礼率90% (10/11)
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 回答数1
- ありがとう数23
- みんなの回答 （1）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
>私は脚の太ももが異常に太くてなにをやっても痩せません。 人間の体は、「太もも」「お腹」「二の腕」など、どこか特定の部分を狙って脂肪を落とすことはできません。適切な運動と食事管理によって、体全体の体脂肪が減り、それにより各部分のお肉が落ちてくるのです。どこの部分の肉が落ちやすいか、落ちにくいか、については個人差がありますが、概して気になる部分は本人が気になるだけあって、落ちにくい部分であるパターンが多いです。「何をやっても痩せない」というのは、残念ながら誤解であって、運動量が不足しているのか、食事管理が間違っているのか、その両方かです。 バンテージダイエットというのは、バンテージを巻くこと自体にはあまり効果はありません。ヒロ君が、ちゃんと運動していること自体に効果があるのです。最近は「あるある発掘大辞典」のヤラセ問題が風化してきたので、各テレビ局は再びヤラセ回帰の流れにあります。○○ダイエット、という風にタイトルをつけた方が、視聴率あがりますからね。視聴率を取れれば何でもいいので、彼らはとにかく新しいダイエット方法を作っては捨てるのです。見えないところでは、別の運動や食事管理もやりたい放題ですし。逆に適切な運動と食事管理による正しいダイエットは、番組的にも面白くないです。本気で痩せたかったら、間違ったダイエット法に惑わされないように気をつけることが大事です。
関連するQ&A
- ハリウッドミラクルダイエットを取り扱っているお店を探しています。
ハリウッドミラクルダイエットを取り扱っているお店を探しています。 本日、22日中に購入しなければいけなくなり、都内(渋谷新宿池袋辺り)で売っているお店をご存知の方いらっしゃいませんでしょうか？ 以前、大型バラエティストアだったかドラッグストアのダイエットコーナーの一角に置いてあるのを見掛けたのですが、予定が詰まって探し迷う時間がないため、情報をお持ちの方いらっしゃいましたら宜しくお願い致します。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 【太ももシェイプ１１９】
週3～４でジムに通っております。プールです。 太ももがちょっと気になってきまして、1時間ほどおよいでいるのですが、平泳ぎです。 クロール・平泳ぎとどちらがいいかな？と思って試したのです。 当方太ももシェイプが目的のため、クロールだと足より腕に負担がかかる（足は楽チン）/平泳ぎの方が「太ももがんばってる」感があるため（実際きついです）ずっと平泳ぎです。 これは、もしや逆効果でたくましくなって太くなっていったりするのでしょうか？ また、太もも痩せに効果的な運動あればご教授願います。 （とりあえず運動のみ。食事制限・・・無しの考えで）
- 締切済み
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 必ず!脂肪をなくし、ももの筋肉を落としたい!
僕は１８歳の男です。 もともと太りやすく痩せやすい体質で、受験生活でかなり太って８０kgにまでなってしまいました。ちなみに身長は１７７cmあたりです。そこで２つ質問したいことがあります。 まず１つ目は、全体的についてしまった脂肪を落としたいので、おすすめの方法があったら教えてください。とりあえず今はジョギングを始めたところです。あと軽い筋トレは昔からずっと継続してるんですが、痩せるよりも筋肉がモリモリついてしまうのも悩みです。 ２つ目は、サッカーをしていたこともあって短距離走の選手のように太ももが異常に太いです。パンツを買うときも長さに合わせるとウエストブカブカ・太ももパツパツ、太ももに合わせると長さオーバー・ウエストブカブカで一苦労です。水嶋ヒロなんかもサッカーで鍛えた脚を細くしたと聞きます。なにか良い方法を教えてください。 ダイエット&からだ作りの末には、外人モデルのような格好良く締まったからだにしたいです。今は全然なのは重々承知してるので、どんな努力もします！良い方法を知っている方は手を貸して下さい！お願いします！
- 締切済み
- その他（ダイエット・フィットネス）
- ジョギングはダイエットになるのか
ダイエットために 昨日、ジョギングをしたら 筋肉痛になりました((T_T)) ダイエットはランニングより ジョギングの方がいいですか (´・ω・`)? また足を細くしたいのですが 太ももの前側が筋肉痛 になりました 走り方あっていますか('_'?)
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- ダイエット方法について
最近お腹と太ももの脂肪がすごく気になります・・・ お腹がすごく出てて、 足はひざまでは普通の人並みの太さなのですが 太ももからボンッと太いんです・・・ 簡単にできて３日坊主で終わらなそうな ダイエット方法知ってる方いましたら 教えてください!!!
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- ダイエットしたい箇所はどこ？
女性の方に質問です。 ダイエットしたい身体の箇所はどこですか？ お腹、くびれ、足、太もも・・・ 人それぞれと思いますが、今後のダイエットの 参考にしたいので教えてください。
- 締切済み
- その他（ダイエット・フィットネス）
- ダイエット（シェイプアップ）中です。見事に成功した方！
159ｃｍ、50ｋｇ（体脂肪率26.4％）から、今48kg（体脂肪率23％）になりました。 きっかけは周りから太ったとありがたくも、言われ自分でも写真を見て、覚悟し始めました。 3月半ばから、ラテラルサイトレーナー（左右ステッパー）を毎日1時間ちょっとしています。有酸素運動で全体的に引き締まりたいです。 特にお尻の下と太ももの裏側の脂肪を燃やして、引き締めたいです。見た目はまだぽっちゃりです。 シェイプアップに成功された方、見た目がはっきり引き締まってきれいになったのは、何ヵ月後でしたか？ 目標はミニスカートをキレイな足で着こなしたい！です。 成功された方、アドバイスを下さい。よろしくお願いします。
- 締切済み
- その他（ダイエット・フィットネス）
- ダイエット★ 第２弾
以前もダイエットについて質問させてもらったんですが、 どうしてもダイエットが続きません´A`; (怪我(膝)の調子を考慮しながらもあって、、) でもどうしても痩せたいので いいダイエット方法があれば教えてください。 できればお腹周りを中心に引き締まらせたいです。 あと足(太もも)もちょっと細くしたいなあ、って思ってます。 体重のほうは別に軽いほうが良いとかはないですが とにかく引き締まった体にしたいです。 いい方法やアドバイスがあれば教えてもらえれば うれしいです^∀^
- 締切済み
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 健康的なダイエット
私は２３歳の女性です。 健康的なダイエットをしたいんですが、昔エステに行ったりしましたが 効果がありませんでした。 下半身が異常太く、太ももが56cmあります。 現在56キロなのですが、45キロまで落としたいです。 エステでは落ちなかった足の贅肉が運動や食事制限だけで 落ちるのでしょうか？ セルライトはエステに行かなければ消えないや、セルライトが無くならなければ 足は痩せないなどエステの人に言われました。 身長は150cmです。自分を変えたいのでアドバイスお願いします!!!
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
お礼
確かに食事管理は全然できてないですね。。。ていうかよくドカ食いします。そのドカ食いの分が太りやすい脚に全部行っちゃってる感じですね＾＾； ありがとうございました。