ニキビ

質問

どうしたらニキビがなおりますか？
私は何を試しても
一向によくなる気配がありません。
洗顔もちゃんとしてるし…

回答No.3

moon-queen · ベストアンサー

あたしもニキビに悩んでます。。。ちょっと知ってる知識を教えたいと思います。

ニキビは、洗顔をしてるだけじゃ直りませんよ。
洗顔は、たくさんすればいいというものではありません。
朝と夜の一日２回がBESTです。
やるすぎると、肌が乾燥してしまいますからね。
お風呂に入っているときにたいてい行うと思いますが、おでこに、すすぎ残しを絶対にしないこと。にきびが悪化しますよ。

それで、にきびは毛穴に皮脂がつまって炎症を起こしてできる。
っていうのは多分知ってると思います。
だから、脂っこいものをあまりとらないようにしましょう。
とくにお菓子類。チョコレートやポテチ、チーズ、なっつなどはあまりよくありません。

それと、皮膚科にいくっていうのも、いいと思います。
皮膚科で見てもらうを、自分にあったのみぐすりを処方してもらえますよ。

あと、にきびにビタミン剤はいいです。。
あたしの場合、ビタミン剤を飲むと小さいにきびはたいてい治ります。

これはあたりまえだけど、
・にきびは触らない。つぶさない。
・汗をかいたら清潔なタオルでふく。
・なるべくかみの毛の刺激を避ける。
・洗顔したあとは、すすぎ残しをチェックし、これも清潔なタオルでふく。
・睡眠をしっかりとる。
・ストレスをためない。

です。
とくにストレスとにきびはすごく関係するみたいです。
あと、もし学生さんなら、思春期っていうことも関係しますから。
にきびが出来る場所によって、それぞれ理由が違うみたいですよ。

では、頑張って直してください☆

お礼

そうだったんですか★
とっても参考になりました
ビタミン剤買ってみたいと思います♪

回答No.2

PASERIS

皮膚科にいってつけぐすりや特に「飲み薬」をもらうといいですよ

お礼

いってみたいとおもいます★

回答No.1

noname#53293

失礼ですが質問者様は学生の方でしょうか？
もしそうなら言えることがあるのですが、私は高校生の頃までニキビが年中できていて、本当に悩んでいました。
でも、２０代になった頃から、特に何か努力をするわけでもないのに自然に治っていきました。
おそらくホルモンバランス等の関係で若い頃は仕方なかったのかなぁと今では思っています。
それで、私は今、昔潰してしまったニキビ跡が残ってしまっていることに後悔しているので、そこには注意して下さいね＞＜

お礼

はい!!
学生です。
そうなんですか～
潰さないように気をつけたいと思います