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働いているママさんに質問です
okihukusakの回答
- okihukusak
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こんにちは。1歳になる娘を7ヶ月から保育園へ預けています。 私も忙しさのあまり、いらいらする事がよくあります。 私の解消法は、＃1さんと同じく1人の時間をつくる事です。ただ、私は朝が苦手なので、夜にしています。 秘訣は、平日の食事を作るのには時間をかけない・・・事でしょうか。野菜などはまとめて切っておいたり、みそ汁などもまとめて作ります。あとは冷凍しておいて、温めて終わり。煮魚は面倒なので、焼き魚が多いですね。 さっさと終わらせて、子どもを寝かせた後、旦那が帰ってくるまで、自分のために入れたコーヒーを飲みながらゆっくりする。 私は、この時間を『1日の自分の心をリセットする時間』として10分でも取るようにしています。 仕事の休憩時間に散歩に行くだけでも、気分転換になりますよ。
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お礼
okihukusakさんの回答をよんで、自分には家事などの工夫が足りなかったなと思いました。なるほど、料理も上手に手間を省いたりするとグッと楽になるのですね。あまった時間は、自分のために使いたいとおもいます。なんだか不思議と元気がでてきました。 あいがとうございました。