ニキビの原因は会社の空気のせいなのか気になっています。

質問

半年程前に、新しく就職をしたのですが、
その後、これまでほとんど出来てなかったニキビがすごく出来るようになってしまい、とても悩んでいます。
思春期頃くらいのニキビの数だと思います。

原因をいろいろ考えたのですが、会社内でストレスなどはなく、
私生活においても特にひどいストレスなどはありません。
以前との生活リズムや食生活も何も変わったところはなく、
変わったところと言えば、以前の職場は車通勤だったのがバス通勤になった事です。

最近、会社を2週間程休んだのですが、その2週間の間は全くニキビは増えなくて、
これまであったニキビもどんどん治っていきました。
しかし2週間休んだ後、また会社に行きだしたら、またニキビが出来てきたんです・・・。
これは、やはり会社に何か原因があるのではないかと考え、
会社のクーラーや空調のせいではないかと思ってきました。
(というのは、会社にいると唇がすごく乾燥してしまうからです。)

もう一つ考えられるのは、バス停まで5分程ですが歩くので、紫外線のせいもあるのかもしれないとも思っています・・・。

このような原因でニキビが出来たという経験のある方はいますか？
このまま肌が荒れるようなら、辞める事も考えるくらい悩んでいます・・・。
でも出来れば続けたいので、何か対策などあれば、知りたいと思います。
経験談なども教えてもらいたいです。

回答No.3

sunsowl

化粧品メーカー勤務の者です。
・ニキビの発生する部位(頬、額、あご等)と、ニキビの色(赤くはれるタイプか、白ニキビか、等)
・普段はどんな化粧品をご使用か(メーカー名等分かる範囲で)
・睡眠や食事の状態
・年齢
・ニキビ対策としてなさっていること(薬をご使用になっている等)
・いつ頃からニキビができるようになったか(何月頃)
上記を補足ください。

質問から察するに、恐らくエアコンの効き過ぎがもたらす乾燥が一番の原因ではないかと思います。
特に真夏は、以外にも冬と同じくらい、肌が乾燥しやすい季節です。
夏は、屋外に出ると暑さで汗だくになり、室内ではエアコンにさらされる…の繰り返しになってしまいますが、
汗が蒸発する時に、肌内部の水分も奪っていきますので、この繰り返しが肌から水分を奪い取り、乾燥をもたらします。
アダルトニキビの原因の多くは「乾燥」ですので、まず保湿から見直されることをお勧めいたします。
夏だから、保湿は控えめになさる傾向がありますが、実は真夏ほど、保湿に手を抜いてはなりません。
冬と同じ保湿を心がけていただきたいと思います。

また、ファンデーション等のメークアップが肌にあっていないということも考えられます。
夏ということで、崩れにくいタイプのファンデーションと下地類をお使いかもしれませんが、
これらの製品は肌が乾燥しやすいため、できる限りベースメーク前の保湿をしっかり心がけられたほうがいいかと思います。

更には、
>会社内でストレスなどはなく、
私生活においても特にひどいストレスなどはありません。
>以前との生活リズムや食生活も何も変わったところはなく、
ご自身では自覚かないかもしれませんが、やはり転職等、環境の変化も若干影響している可能性があります。
急激な生活環境の変化は、実は身体には少しずつストレスを与えており、
それがニキビの形でダメージとして表面に出る、というわけです。

思春期ニキビとアダルトニキビは、対応方法が全く違いますので、
クレアラシル等の思春期ニキビ用の製品はひとまずお使いにならないようにしてください。
却ってニキビを悪化させる心配があります。

また、これで改善が見られない場合は、やはり皮膚科を受診なさったほうがいいでしょう。
ニキビの原因は思春期ニキビとアダルトニキビで違いますが、
発生のメカニズムは同じですので、アクネ菌の繁殖を抑える薬等の処方が功を奏することもあります。

お礼

化粧品メーカーの方なんですね☆
たくさんアドバイスなどしてくださってありがとうございます。

やっぱり、エアコンって乾燥するんですよね。
実は、自宅ではエアコンの乾燥が気になるので、加湿器を弱にして使っています。
保湿なんですが、化粧水は冬と変わらず10回くらいにわけて、たっぷり顔につけているんですが、保湿液は、あまり付けるとオイリーになってよくないかと思い、冬よりは少なめの量を使っていました。

ファンデーションなんですが、これはHABAのパウダータイプのファンデーションを一年中同じものをつかっています。
ファンデーションをあまり塗るのは好きじゃないので、以前から軽くつけていて、今もニキビは気になるけど、軽めにつけています。

最近、ニキビ対策を何かしたくて、仕事中に化粧水を1時間置きくらいに付けるようにしてみたんですが、これはどうなんでしょうか？
それと、汗が蒸発して水分を奪ってしまうということは、仕事中もこまめにお茶を飲むなどした方がいいんでしょうか？

補足

>・ニキビの発生する部位(頬、額、あご等)と、ニキビの色(赤くはれるタイプか、白ニキビか、等)
ニキビが出来る部位は、あご(エラのあたり)になぜか多く出来ます。あとはほっぺた等はあまり出来ず、おでこにも少し出来ます。ニキビの色は白ニキビが多い気がします。

>・普段はどんな化粧品をご使用か(メーカー名等分かる範囲で)
普段使っている化粧品は、HABAです。
化粧水、美容液、保湿などのスキンケア、ファンデーションはHABAを使っていて、アイメイクはテスティモなど色々使っています。

>・睡眠や食事の状態
睡眠は休みの前日は遅くまで起きている事もありますが、普段は起きるのが7時半で寝るのは12時までには寝ています。
食事は、一人暮らしなので、いつも自炊しています。
美容や健康には気を遣っているつもりなので、野菜や果物も積極的にとりバランスよく食べるように心がけているつもりです。

>・年齢
24歳です。

>・ニキビ対策としてなさっていること(薬をご使用になっている等)
ニキビ対策は今のところは何もしていません。
とりあえずビタミンCをとろうと思い、フルーツをよく食べるようにしているくらいです。

>・いつ頃からニキビができるようになったか(何月頃)
今の会社に就職したのが今年の4月で、ニキビが出来るようになったのは5月を過ぎた頃くらいから少しずつ出来るようになり、それからは常にニキビがある状態です。