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妊娠中の緑茶っていけないんでしょうか？
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こんにちわ。 緑茶にも、カフェインが含まれています。 コーヒー同様、妊娠中でなくても、 貧血気味の方にはおすすめできません。 せっかくとった鉄分を破壊してしまうそうです。 赤ちゃんに悪い、というよりも、 ただでさえ妊娠中は貧血気味になりやすいので、 よくない、といわれているのじゃないかしら？ 煎茶や麦茶は大丈夫なので、そちらに切り替えては いかがでしょう？ 元気な赤ちゃんが生まれるといいですね。
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お礼
とても参考になる回答有り難うごさいます。 今日からは麦茶に変えようと思います。