• ベストアンサー

ボディビル

KeepHope2004の回答

回答No.1

以下のサイト(米国から)は僕が良く使っているサイトのひとつです。それぞれのブランドの個人のサイトもありますがこのサイトは普通のお店のようにたくさんの(多分アメリカで市販させているすべての)ブランドの商品が揃っていますし、種類別にどのブランドが人気か、また、どれがお買い得かが、リストアップされているのですごく選ぶのに便利だと思います。おまけに、ブランド個人個人のサイトで売り出している値段より断然安く、送料も他と比べて安いと思います。すべて英語で書かれていますが、海外どこでも届けてくれるし、日本へはすぐ届けてくれるのでいつも安心して買っていますよ。

参考URL:
http://www.bodybuilding.com/store/index.html

関連するQ&A

  • ボディビル始めたいです

    いつも楽しく拝見しております。 私は26歳の男です。 昔から筋肉ムキムキの人に憧れがありましたが、仕事が忙しかった事もあり、特に運動もせず無筋状態で過ごしてきました。 このたび転職をし、時間にとても余裕ができたので、一念発起して憧れのボディビルダーに近づけるようにトレーニングしてみようと思います。 質問A:筋トレして筋肉をつけるとなると食事を多くする事になり、脂肪も多くついてしまうと聞きました。私は現在の体脂肪が18%~20%ぐらいあるのですが、脂肪込みで巨大化するとみっともないかなと思ってます。一旦絞ったほうがよいのでしょうか? 有酸素と無酸素は一緒にしてはいけないらしいので迷っています。 脂肪は殆ど腹についている感じです。(内臓脂肪かな?) 質問B:どこかの掲示板で、食事は一生懸命管理するよりも兎に角沢山食べた方が良いと書いてあったのですが、どうなのでしょうか。 炭水化物、たんぱく質、脂質問わず食いまくったほうがいいのか、たんぱく質メインで、脂質はほぼ無し、炭水化物は運動前、後のみといった摂取方法のほうがよいのでしょうか? 質問C:肩幅を広く、首を太く、背中を厚く、腕を太くしたいのですがオススメのトレーニング法とその間隔を教えて頂きたいです。(顔がでかいので僧帽筋はあんまり大きくするとやばいかも‥) ●体格、設備等 27歳、男、身長174.5、体重66kg、体脂肪率18~20% プロテインが必要と思い、チャンピオンピュアホエイ(チョコレート)買いました。 http://bodybox.net/protein/purewhey-227.html とれる時間・毎朝2時間、毎晩2時間 ダンベル・1.25kg×4個、5kg×2個、棒1kg 右手で10kgをアームカールで上げるのがかなりきついです8回上がりません。左手だとフォームがほぼ維持できない貧弱っぷりです。 ジムに行くことは今の所考えておりません。(弱くて恥ずかしいから) 長々と申し訳ございません。 アドバイスしてやっても良いという方はよろしくお願い致します。

  • ボディビルに必要なサプリメントを教えてください。

    私は趣味でウエイトトレーニングをしていますので、 ボディービルとはほど遠いかもしれませんが、 最近ボディビルのオーナーがやっているような本格的なジムに通って、 肉体改造をしようと思っています。 ウエイトトレーニングは2年程やっていて、 サプリメントなどもいろいろと勉強したのですが、 今はDNSのホエイプロテイン100(これが一番おいしかった) とDNSのグルタミンを飲んでいます。 プロテインの方は効果が実感でき、グルタミンの方も風邪を引きにくくなって、おなかの調子もよくなりました。 プロテインとグルタミンはトレーニング前に飲んでいて、 さらにプロテインはトレーニング直後にも飲んでいます。 寝る前にグラタミンを再度飲みます。 ボディビルの方やプロの方は、 プロテインの他にいくつかサプリメントを愛用されているようですが、 後は何があれば完璧でしょうか? いろいろと調べたのですが、 サプリメントの効果効能は書いてあるのですが、 どれとどれを飲んでいれば、効果的なのかが書いてなくて困っています。 自分で調べた結果、さらにクレアチンを取り入れることと、 BCAAをトレーニング中に飲むと良いような気がします。 素人な質問で申し訳ないのですが、 アドバイスよろしくお願い致します。

  • ホエイプロテインの優劣

    半年ほどゴールドジム ホエイプロテインを使用しているのですが、 そろそろ別のホエイプロテインも使ってみようと思います。 DNS、ウイダー、ザバスなど様々なメーカーがありますが 値段や国産、海外製などは問いませんので他の方々が使った中で 効果の実感できたメーカーを教えていただきたいです。

  • 筋トレでの効率の良いプロテインは?

    現在、DNSプロテインホエイ100 3000g 11000円前後で購入しています。 タンパク質は23.6g有ります。 国内産よりも海外産の方が安くて良いのが有ると聞きますが、如何でしょうか? 値段の安さは魅力ですが、タンパク質の含有量で見ると、DNSは優れている様に思うのですが・・ bcaaさん。教えて下さい(笑) (キロ2000円位から有るとの事ですが) 以前の書き込みで、プロテインはプロテイン、アミノ酸はアミノ酸と分けて取った方が良いとの事でしたが、プロテインは安くタンパク質の含有量が少なくても、アミノ酸等で補うと云う事でしょうか?

  • 最適なプロテイン

    参考になる回答は頂いたのですがまだ分からないことがあるので再度質問です。16000円までというのはまとめてこの値段まで買えばいいという事でしょうか? また海外のプロテインの経験が全くないので安く買えるおすすめのサイトや初めてでも飲みやすい大豆由来のおすすめプロテインはございますでしょうか?

  • 外国産の筋肉増強剤

    僕は現在オーストラリア産のMUSASHIのKUANを使用しています。 このクアンを飲んでいて相当効果があり、とてもいいのですが。 もっとほかのプロテインですごいのがあるのではないかと思いました。 そこでお聞きしたいのですが、外国産の増強剤でこれが一番!! だと感じる品があったら教えていただきたいです!! 値段は高価なものでもかまいません。 おねがいします。

  • プロテインに詳しい方おススメを教えて下さい!

    閲覧ありがとうございます。 タイトルの件についてです。 現在、たんぱく質の補給のために下記のプロテインを飲んでいます。 ただ、1kg 6000円で値段が少し高いかなっと思っていて、 他のプロテインに乗り換えを考えています。 http://www.fine-lab.com/lineup/pureisolate.html 現在飲んでいるプロテインのココア味が結構美味しいため飲みやすく、継続できています。 その為、味が割と良く成分が近しく値段が現在より安めのおすすめなプロテインを教えていただきたいです。 運動はたまにランニング、腕立て伏せ、腹筋など程度です。 よろしくお願いいたします。

  • 海外サプリを安く入手するには?

    ダイエットと共に筋トレを行っていますが 思うように脂肪を落とし筋肉をつけることが出来ません。 エアロバイク40分と筋トレ40分ストレッチ等あわせて大体2時間のメニューを週に3~4日です。 補助として総合ビタミンとプロテインやアミノ酸を摂っていますが日本製のものは値段が高いので、海外製品は品質がいいものが安いと聞きますが英語力が無いのでネットから海外に注文するにはムリがあります。代行業者で信用できて安く(良心的?)のところを教えて欲しいです。 トナリンとカルニチンを加えてみたいと思っていますが副作用とか無いでしょうか?これも海外のものの方が成分的にちゃんとしているように思うのですが・・・ よろしくお願い致します。

  • プロテインとアミノ酸の量

    プロテインとアミノ酸の使用説明を見るとプロテインは一回で20gほど使うのに対し、アミノ酸は大抵5gぐらいです。これはアミノ酸が効きやすいから少量でいいということですか?それとも値段の問題ですか?誰か教えてください。

  • サプリメントの価格と栄養価

    以前ココで海外のネットショップで買ったほうが安いと勧められたんですが、英語だったんで翻訳機にかけて説明を読んだけど、栄養価などはかかれてないので気になりました。 買おうとしているのは、大豆のプロテインとビープロポリス・ビーポーレンです。 メーカーは、FLPとPritan's Prideです。 耳つぼダイエットのカウンセリングで、FLPのアロエベラジュースと上3つを勧められてるのを知りました。 栄養価に違いがあって値段が違うのか・・・それともどちらでもそんなに栄養価は変わらないが値段だけが違うのか・・・知りたいのです。 あと、プロテインは、タブレットになっているものでも粉末のものと変わりはないのでしょうか? 詳しい方・・・教えてください。よろしくお願いします。