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旅行中にリバウンドしないためには？
yumi0528の回答
- yumi0528
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私もハワイ大好きで年に２～３回行くんですが、ハワイのアメリカンフードが大好きなんですよ！量がたっぷりな所も気になりつつ大満足で(^*^)。ダイエットは常日頃から気にしていますがハワイ旅行中は何にも気にせず食べまくる事にしているんです。って言うのには理由があって、食べるカロリー同様に消費してるくらい歩くからです。ワイキキのホテルにだいたい泊まるんですがアラモアナSCまで往復歩くんです。１日２回くらい。バスさえ使わなければOK！なんですよ。私の場合アロハタワーやワードセンター。ホノルル動物園。どこまででも歩いちゃいます。景色も素敵だしハワイだと歩くのも不思議にツラくないんですよ。今日はホントに食べたわ～って時は夜１１時の閉店までDFSギャラリアでウィインド-ショッピングでカロリー消費。いつも６日間くらい食べまくって帰国しますが体重増加は０です。かえって日本で普通に暮らしてる時の方がダイエットを気にしてても運動量が少ないから太っちゃったりします。ちなみに１５５cm４０ｋｇをがんばってキープしている三十路になった私です。参考になったかしら？
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