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寝てるときふくらはぎがつる
krutek720の回答
- krutek720
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私も寝ている時に足がつることが多々あります。 特に冬や、疲れている時につることが多いので、血液の循環があまり良くない時につりやすいのではないでしょうか。 なので私は冬はお風呂から出たらなるべく体が冷えない内に布団に入ったり、疲れている時は足のマッサージなどで血液の循環を良くしてから眠ります。 私の場合はそれでつることが減ったので、よろしければ試してみて下さい☆ 足がつるのって本当に痛いですよね・・・。良くなることを祈っています！！
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