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スポーツシューズ
最近、愛犬とジョギングを始めたのですが、 昔履いていた靴で走ると、どうも左足に負担がかかり、 痛むようになりました。 軽くて走りやすく、歩きやすい、足に負担のかからない 靴をご存じでしたら教えて下さい。
- idhiro
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せっかくジョグをはじめたのですから、少し鍛えるほうがよいのではないですか? 条件がかなり難しいが、ナイキのフリーが良いでしょう。 軽いと、足の保護は少ないし、保護が多いと重いし、足に負担がかかるし・・・・ 普通の靴のように足の保護が無く、自分の歩き方やバランスの悪さ、重心のかけかたの悪さなどが如実にわかり、最初はかなり足首の先が疲れますが、それで悪い部分を矯正すればよいのです。
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