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鬱でもできる仕事
MoulinR539の回答
こんにちは。仕事を探すご気分になれたのですね。よかった。 私の経験からいくつか申し上げます。前提として、今すぐどんどん働かないと金に困るというほどではなくて、しばらくは経済的に少々余裕はあるという状況にいらっしゃると思います。 やめたほうがよいこととして、まずは身体がかなり疲れるような作業は禁物だと、私はドクターから聞きました。うつの人は運動不足やダイエティングが気になって、あるいは、うつになったのは自分がたるんでいるせいだなどと思い込んで、肉体労働やスポーツに走る人がいるらしいです。これは回復の妨げにしかならないそうです。 それから、個人的にはコンピュータ作業も、しばらくはなるべく避けたほうがよいように思います。仕事の上でもプライベートでも。ＰＣの操作は心身ともに大変な集中力を求めますので、元気な人でもかなり疲れますからね。 この二つを外すとなると、自ずと職種も狭くなるのは仕方がないです。私はまず短期の家庭教師とか、小売店とか皿洗いとか、あまり他人に神経を使わなくでも住みそうな職場から選びました。アルバイトであるならば、病気のことは話さなくてもよいと思います。そのかわり何時辞めてもよさそうな仕事にしたほうが気も楽でしょうね。 最初から金稼ぎにこだわらなくてもよいと思いますので、まずはご近所のボランティア活動などに参加されて、社会復帰の準備運動をするのもよいと思います。公園や商店街の掃除とか、市の催し物のお手伝いとか、新聞や地方公共団体の広報などにたくさん載っています。それから医師の意見は必ずお聞きくださいね。 では、ご健闘をお祈りします。
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お礼
回答ありがとうございます。 大変細かくアドバイスして頂き、感激です。 皿洗い…いいかも知れません。パニックになったら割りそうで怖い気もしますが、割と皿洗いは家事の中でも好きな仕事ですし。 新聞や広報までは頭が回りませんでした。調べてみます。 ありがとうございました。