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お腹の肉がプヨプヨに・・・
自分は一年前までとてもハードな運動をしていたのですが、それから１年間ずっと家にいたので２キロ太ってしまいました。毎日運動していたときはつまめないぐらい硬かった脂肪なんですが運動をやめてプヨプヨになってしまいましたそれはどうしてなんでしょうか？それにたぶん筋肉が落ちたせいかとても見た目もかわってしまいました・・・ 体重は９１ｋｇですアンド男です。セルライトなのでしょうか？お腹のお肉をどうにかしたいです；； 硬かった脂肪がぷにぷになってしまったということです。そのりゆうおしえてください
- tamamune804
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- timeup
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＞お腹のお肉をどうにかしたいです ⇒歩くことから初めて、徐々に負荷を上げて運動を再開することです。 年齢にもよるし、遺伝性向にもよるのだが、腹部のはなかなか取れにくいです。 ＞硬かった脂肪がぷにぷになってしまったということです ⇒筋肉ではなくてですか？ 元から硬い脂肪がついていたという事なのですか？ それなら脂肪組織の間隔が緩まったという事でしょう。
- sdfsdfsdfs
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外国の方でしょうか？？ちょっと意味が通じないようなところがあるのですが？？？ おなかがプヨプヨになったのは運動しなくなったからとしか言いようがありません。見た目が変わったのも運動しないからです。 また運動すれば元に戻るのではないですか？
補足
本当にすみません説明がへたで＾＾ｂ日本人です 運動ですねありがとうございました
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補足
返信ありがとうございます そうですもとから硬い脂肪があったんです。＾＾ 運動でうねありがとうございました