- ベストアンサー
白髪がちらほら・・・
最近急に白髪がちらほら増えてきたんですが、何か栄養面とかで不足しているとか原因や改善方法などわかる人いたら教えてほしいです。 お願いします!
- bpsjd011
- お礼率69% (69/100)
- ヘアケア・ヘアスタイル
- 回答数4
- ありがとう数4
- みんなの回答 (4)
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
白髪は地肌が荒れたところに出る、と考えられるそうです。 特にこめかみ辺りに集中する場合、 ストレスなど自律神経に負担がかかっているんだそうです。 皆さんがアドバイスされていますように、 睡眠不足、栄養の偏り、慢性的なストレスなどを改善するのが良いと思います。 白髪の原因については様々な要素が重なって発生するものと思われます。すべて改善するのは難しいかも知れませんが、いくるかでも改善できれば「増やさない」事は可能です。実際に黒髪が増えてくる方も当方のお客様で数人います。 また内面的な問題ではなく、外界からの影響もあります。 シャンプー選びや、洗い方などもケアには重要になります。 最初は市販品でかまわないと思いますので、選び方を知りたい時はお返事ください^^(長くなってもよければ)
その他の回答 (3)
- chocorina910
- ベストアンサー率40% (4/10)
加齢によるもの、遺伝によるもの、ストレスからくるものとあるそうです。 規則正しい生活を送ることによって改善された人もいるそうですし 栄養面ではビタミンやミネラルが不足してる場合もあるそうなので 海藻類がいいと聞きました。 最近は黒ゴマにも効果があると聞きました。 貧血気味の人は白髪になりやすいと聞いたので 鉄分も関係するのかなと思います。 これなら絶対改善できる! という話は聞いたことがないですが 加齢と遺伝でないのなら実施しても体にいいことばかりなので やって(摂取して)みる価値はあると思います。
- FantomX8
- ベストアンサー率11% (82/740)
年齢かちょっとしたストレスが原因かもしれないですね。 それかそういう体質なのかもしれないです。
補足
このごろ仕事でストレスも溜まっていたような気がします。 ちゃんと睡眠を心がけたいです
- rinring
- ベストアンサー率18% (822/4396)
性別とおおよその年齢を教えてください。
補足
21歳で男です。 右サイドにやたら白髪がたくさん出てたんであせってます。 全体的にというわけではないですね
関連するQ&A
- 白髪予防
白髪の原因として栄養不足によるメラニン色素が分泌されないことが1つとしてあるようですが、では白髪予防に具体的にどのような食物を摂取すればよろしいでしょうか?ごまとかわかめとか聞きますが。。ご存知の方いましたらよろしくお願いします。
- ベストアンサー
- その他(健康・病気・怪我)
- 最近白髪が・・・
約1年ほど前から突然白髪が生えてきました。 それまでは、全くありませんでした。 ちなみに私は23歳の女です。 ほんとに急で、気づいたら生えていたんです。 白髪は頭の左側の首の上部分、真ん中あたりにかたまって生えています。 右側には全然生えていません。 そういうものなんですか? 一応中側に生えているので、外からは見えにくいのですが、最近だんだん増えているようで、きれいに隠すことが難しくなってきました。 美容院の方には急にでてきたのならストレスが原因じゃないかということで、ストレス性のものなら直る人もいるということでした。 実際に白髪がなくなった人はいるんでしょうか? また、どうすれば直るのでしょうか? やはりストレスが原因なのでしょうか? 同じように白髪に困っている方は白髪染めなどしているのですか? 教えてください。お願いします。
- ベストアンサー
- その他(健康・病気・怪我)
- 白髪に有効な食べ物とは?
私は20代後半なのですが、最近、白髪 が目につくようになりました。 そこで、以前に、TVあるある大辞典 で、白髪に効く食べ物特集を、みたのですが、すでに、忘れてしまいました。確か、スルメ も効果があるとかいっていたような気がします。 何かの栄養素が不足してるとか ご存知のかた、教えてください よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- ヘアケア・ヘアスタイル
- 白髪が急に増えたのです。
白髪が急に増えました。多分、精神的なことと年齢的なことが原因だとは思うのですが何か白髪の発生を抑えるような事ができる方法を教えてください。
- 締切済み
- その他(健康・病気・怪我)
- 3歳児の白髪について・・・よくあること?珍しいこと?
3歳になったばかりの息子に、白髪をみつけてしまいました。 もともと髪が細く、量も少なめの子です。 みつけた白髪は1本だけですが、短いものの、根元から白かったです。 3歳児の白髪・・・1本だけなら、よくあることなんでしょうか? それとも、やはり珍しいことでしょうか。 何でもよく食べる子なので、 偏食が原因で髪に栄養がいかない、といったことはないと思います。 ストレスでもあるのかな・・ これから増えたりしないかな・・と気になってしまいます。 大袈裟かもしれませんが、同じような経験をされた方、 あるいは子供も白髪について何かご存知の方がおられましたら、お話を聞かせてください。 よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- 病気
- 25歳で白髪って・・・
25歳で白髪ってやっぱりおかしいですか?今まで白髪は無かったのですが、去年ちょっとプライベートで色々あってから、そのストレスからか、急に白髪が出来ました。ストレスから来たのかなぁと思っていましたが、もう1年くらいこのままで、むしろ最近また増えてきてしまいました^^; 表面ではなく、中にちょこちょこあるので、白髪染めをするほどではないのですが自分的にはすごく気になります。白髪って早い人はもう25歳からでも出るんでしょうか・・・。食べ物は海藻類も沢山取っているんですけど、効果無しです^^;
- ベストアンサー
- ヘアケア・ヘアスタイル
- 23歳ですが白髪が出てきました・・・
初めまして。 23歳なのですが、前髪の生え際に白髪が出てきました。 最初発見した時は1本だったように思うのですが、今確認できているので3本ありますのでどうも増えてきているようです。 全部集中して同じような場所に生えています。 単なる加齢や体質なのかは分かりませんが、自分で思い当たる原因は、 カラーやパーマの繰り返しによる髪のダメージ(かなり傷んでます) ストレス(人並みだと思いますが) 運動不足 インスタント食品をよく食べる そのくらいです。 ネットで検索すると、毛を黒くする成分が作られなくなったため白髪になると書かれていたのですが、 黒髪に復活する方法はないでしょうか? また、予防策などはありますか? 若くして白髪の出てくる人は多いと思いますが、このままどんどん増えていくかと思うと心配ですし、なかなか人に相談も出来ず悩んでいます。 よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- ヘアケア・ヘアスタイル
- 白髪について
白髪について 私はまだ19なのに 白髪がたくさんあります! 今は白髪染めとかを して頑張っているんですけど 大変です。 だから近々美容院に行って かなり明るい色にしようと 考えています 明るくすれば 目立たないと 思ってるんですけど 間違ってますか? 改善する方法とか ありましたら 教えて下さい! お返事待ってます!
- 締切済み
- ヘアケア・ヘアスタイル
お礼
なるほど! ありがとうございます!