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膝の骨折後の後遺症
いつもお世話になっております。 実は6年前にスノーボードで膝を右膝を骨折して、その後からずっと 違和感を感じ自然にまっすぐ伸びない状況になっております。 当初通っていた病院では骨がくっついた後、リハビリを全然してくれなく。温浴療法（？）だけを数回されただけでした。 ど素人なのでこれがリハビリかと思っていました。。 時間が経てばこの違和感もなくなるのかな？と簡単に思っていました。 でも違和感はなくならずです。 また、1年前に正座を長時間していて水が溜まり別の病院にいきました。 そこでは水を注射で抜いてもらい、後日レントゲンとMRIをとりました。結果は骨には異常が今のところはない。と診断されました。 それから10日に1回注射をして（その日は 丸1日はお風呂に入れない）その間リハビリに通うという内容 だったのですが、4回ほど通った後から通わなくなりました・・。 今回今更ながら思い悩んだのは、先日ヨガに行った際に、 次の日膝の痛みがひどくなり、おまけに悪い方の右足を かばってしまってか左足に負担がかかり左足の膝まで痛みが生じてきました。 現在の状況としては普通に歩いたり、走ったりはできるのですが、 正座や、和式のトイレは辛いです。 本当に今更なのですが、また以前通っていた病院に通おうかと思っているのですが、中途半端に通わなくなったので今更大丈夫だろうか・・？ こんな状況になってですが、やっとまじめに病院に通おうと思っています。このままどんどんひどくなり歩けなくなってしまうかも・・？と本気で不安になってきました。また、今このような症状だと手術も考えられるのでしょうか？もしそうなったら完治するまでどれくらい考えられるのでしょうか？何より完治して元の状態に戻るのでしょうか？雑な文章になってしまいましたが、どうか回答頂けたらと思います。 よろしくお願い致します。ちなみに28歳女性です。
- rikise
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質問者が選んだベストアンサー
お辛いですよね。 膝の中のどの部位の骨折であったかをもう少し明確にしておく必要があります。 元の怪我の際、十字靭帯はどうだったのか、半月損傷はどうだったのか。肘と膝はよく似た構造ですが、どちらも基本的にギブスを含め何らかの固定を４－５週間以上すると拘縮（こうしゅく）を生じます：いわゆる関節の動きが悪くなること＝可動域制限を生じます。 今からよくなるかははっきりここでは申し上げれません。 ただ、歩けなくなるとか、今できていることが早々にできなくなるとかという心配はしないほうがいいです。 治療を受けた病院医師の診察を受けるか、それが不可能なら整形外科のなかでも関節外科とか膝の外科、あるいはスポーツ整形外科の看板をあげている病院への受診を勧めます。 自己訓練の方法としてお勧めなのは、うつ伏せになって自身の足の甲をもって踵が臀部に引き寄せられるようなストレッチが有効かも。 お大事に、また何でも相談に乗りますので。 ちなみに私は33歳の整形外科医師です。
その他の回答 (2)
こんにちは もと整形外科で看護師をしていました 膝の骨折といっても膝には色んな骨がありますから実際どこの骨を折ったのでしょう・・ １０日に１回の注射は多分関節の滑りを良くするものだと思います （簡単に言うと油さしですか。対症療法です。また無理をすれば関節は痛くなります） 医師に相談してレントゲンを撮るなりしたほうが良いです が、整形外科ってかなり医師が当たりはずれ多いので （もちろんしっかりとした信用できる人もたくさんいます） 選んだほうが良いです！ きちんと膝専門の医師で今の症状を何とかしたいって伝えてください 良いほうの膝がダメになってしまいますよ～ 骨折した膝は 偽関節とかこうしゅく、半月板の損傷など考えられます ただ、リハビリはとっても大事なので今は効果ないと感じても行ったほうが良いとは思います。傷んだ関節の負担を減らすために関節周りの筋肉や腱を鍛えたり、関節の可動域を広げるものですから・・
- ppp4649
- ベストアンサー率29% (614/2093)
体は何も無くても年齢と共にガタが来ます、何かあれば年と共に出て来て当然ですね。せっかく五体満足に授かった体なのだから、今後は大切に使って下さい^^；。取り敢えずは、レントゲン・MRIで異常所見が無く良かったですね。最初のリハビリは足だけお風呂にでも使ってたのでしょうか、確かに「これがリハビリ」って思ってしまいますよね、もう少し何かして欲しいものです。最初に行って置きますが体の関節で膝は股関節と共にもっとも大切な関節かも？。「老いは足元から」と言いますが全く其の通りだと思います。下半身が元気でいれば上半身は其れに付いて来ますが、その逆は有りません。あなたの膝は長期に渡り動きの少ないままで固まってしまっているのでは無いでしょうか。「動き」「筋力」共に劣るのではと思います。そこへハイヒール何て好んで履いてなかったでしょうか、あれは確実に全身に悪いです。まず正しい靴選びから始めて下さい。そしてストレッチです、お風呂で良く温まった後にやれば効果的です。そして運動、筋トレが大切です、膝をカバーしてくれるのは筋肉ですから。どちらかと言えば「整骨院」の方がお勧めだと思います。保険が効いて電気の後にマッサージしてくれます。 ★このこのままどんどんひどくなり歩けなくなってしまわないと思いますが、イタワッテ使って下さい。 ★一年前に病院で特に異常もなく手術の必要性も言われてないので「手術」は必要ないと思います ★元の状態とは、いつの頃の事でしょう。あなたの今後の努力次第で健康的な（痛み・違和感の無い）膝になると思いますよ。 28歳、まだまだ若い、頑張れ！まだまだ人生長い、大切に使おう～！お大事に^^
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