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痩せる1番良い方法
egaode5の回答
- egaode5
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ヨガ！ 基礎代謝があがるので、他の方法と組み合わせると 痩せるという噂・・・。 私は未経験ですが(^^ゞ友達がヨガインストラクターしてます。 ガリガリです。(もともとですが。。) 水泳！水中を歩く！って痩せると聞きましたが・・・。 結果！どうなんでしょう？ 私なら、ある程度の出費を覚悟にサプリに頼るかも。。。 なんてそれも保障がないので厳しいですよね。
noname#132489
noname#145553
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お礼
有難うございました。ヨガ、水中を歩くなど試してみます。