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半月板損傷の治療って大腿筋を鍛えるだけなの?
右ひざに水がたまり（最初は１０ｃｃ、今は２ｃｃくらい）２ヶ月以上、運動や長距離歩行ができません。 ＭＲＩ診断の結果、半月版が２度に近い３度の状態で損傷しているとの事。消炎鎮痛剤の内服とシップ、大腿筋を鍛えるストレッチだけの治療で治るのでしょうか? 毎日、立ち仕事で週末だけはゆっくりしていますが、いつもどおり動くと右足が腫れて重たくなってきます。太ももがつる感じもします。 一日も早く、元の生活ができるようになりたい！ 生活上の注意とかありますか？ これから先ずっと、このお膝とお付き合いしていくのでしょうか?
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階段を下りた時に、右膝半月板を損傷しました。 痛みのために整形外科を受診しました。 また、ＭＲＩを撮り、右膝の半月板損傷と両膝の膝のお皿が普通の人より外側にずれていてる（先天性）、大腿骨軟骨の磨り減りも見つかりました。 そのために、受傷後2ヵ月半も経ちますが、今も関節液で腫れがあり、平らのところを歩行するのは問題ないですが、階段の上がり下がり、正座も出来ず困っています。 大きな病院でも診てもらいましたが、痩せているほうではなく、大腿骨軟骨の減りもあるので、半月板損傷の切除の手術をすると、将来的に膝が余計に悪くなるので今は手術は勧められないと言われました。 リハビリをして大腿骨四頭筋を鍛えることを教えてもらいましたが、リハビリをすると余計に関節液がたまり痛みが増します。 このまま温存療法で手術をしないほうがいいでしょうか？ また、痛みや腫れだけで取るため手術をし、その後、筋力のリハビリを頑張ったほうがいいでしょうか？ ご相談したいです。
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半月板損傷と立ち仕事について。 いつもお世話になっております。 仕事中(立ち仕事)膝に激痛が走り、歩行困難になりました。 過去の職場も、立ち仕事でしたが、疲れるとダルく感じるぐらいで、歩行困難になる程痛んだのは初めてです。 レントゲンで異常はなく、週に一度の水抜き注射と、炎症止めを繰り返しているうちに歩行は可能になりましたが、曲げ伸ばしと階段の上り下りに鋭い痛みが走ります。 先週MRIを撮り、結果は半月板損傷による痛みと炎症との事でした。手術するか温存するか選べる程度の損傷との事で、現在は温存を選んでいます。 尚、自覚する原因は、約10年前に交通事故で右膝の靱帯を伸ばしてしまったのと打撲をした記憶はあります。 仕事は、今は職場内の事務を手伝わせてもらって、座りながらの仕事に就いていますが、勤めて２ヶ月、発症して１ヶ月という、非常に肩身が狭い状況です。 勤めたばかりの新人ですのでワガママを言うのは申し訳ないですし、本来の部署に戻り仕事を覚えたいジレンマにかられています。 5月の連休明けより、元の仕事に復帰予定ですが、今の膝の状態から行くと実質7．5hの立ち仕事が不安です。 医師の診断書には、今月中は事務仕事ならば可能。その後は様子を見ながら仕事をする。重量荷物などは持たせない事。と書いてもらいました。 会社には、立ち仕事が不安な旨を話しました。会社側は、半日だけ立ち仕事で残りは事務でもいいが、それには診断書が必要と言われたので、医師に相談すると「半日などの時間を指定する書き方が医師には出来ない」と断られてしまい困っています。 文章がとりとめが無くなってしまいましたが、半月板損傷で温存を選んでいる方、また、立ち仕事をしている方で膝にトラブルを抱えている方のお話やアドバイスを聞かせ頂けませんでしょうか。よろしくお願いします。
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