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体重管理
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- amatsuamatsu
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もちろん胎児込みでです。だって妊娠中に胎児の体重や羊水の重さははかりようがないですから（検診で出る胎児の体重は、エコーによる推測で、たいして正確ではないです）。 １０キロといっても、絶対的なものじゃないみたいですよ。もともとの妊婦の体型や体重、健康状態（血圧や糖が出てないかとか）によって、上限は違うようですし、そもそも日本は体重についてうるさすぎって話です。もとがやせ形や特に太ってない人なら１０キロ以上増えても（もちろん３０キロも増えたらまずいでしょうけど）全然平気らしいです。 検診で血圧や糖の検査結果に特に問題がないのなら、６ヶ月で４キロというのは問題なしじゃないですか？ ＞胎児３キロだとすると、実際は7キロの増加となるんでしょうか？？ これがよくわからないのですが、羊水や胎盤の重さもありますし、人によってその重さも違いますし…。 みんなが言っている体重増加、というのは赤ちゃん、その他すべて含めてのことと思います。
- hanaly000
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その通りです。胎児や胎盤、羊水など全部ひっくるめての話です。 最近は基準が細かく、参考URLのように、妊娠前のBMIがいくらなら体重増加は何キロまで、となっているようです（あくまで理想ですが）。 私も今6ヶ月で妊娠前より+2.5キロです。 後期にどんと増えると聞くので、今から恐怖です！ お互い頑張りましょう。
引用になりますが。 乳房・血液増加1.7～2.5kg 赤ちゃん3kg 胎盤・羊水１kg 計 5.7～6.5kg ※このほか、育児に使うエネルギーとして脂肪が2kgくらいつくのが 標準的。 合計7.7～8.5kgですね。 私が良く耳にする妊娠中の体重増加は、妊娠前標準体重の人で7～8kg というものです。 10kgまで、というのはまあ、それくらいなら大丈夫（理想より2～3kg オーバー）ですよ、ということだと思います。
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