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ふっくらした体型になりたい!

psyfoの回答

  • psyfo
  • ベストアンサー率26% (45/172)
回答No.5

食事量が少ないのがわかっているのですから増やしましょう。 また、食べる回数を増やす事でも体重は増えます。 ただ、これだけでは脂肪になりがちなので運動もまめにこなしましょう。

ak-o_love
質問者

お礼

一度の食事でたくさん食べることは 急には出来ませんが、回数を増やすのなら 何とか出来そうです(^^)v それから、運動も頑張ってみます! ありがとうございました!

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