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ふっくらした体型になりたい！
psyfoの回答
- psyfo
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食事量が少ないのがわかっているのですから増やしましょう。 また、食べる回数を増やす事でも体重は増えます。 ただ、これだけでは脂肪になりがちなので運動もまめにこなしましょう。
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お礼
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