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ずっと悩んでますが答えがでません。
kyoutanの回答
- kyoutan
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こんばんは。女 ３０代です。 わたしもそういう日、あります。生理前後とか特にです。 だれにも会いたくない、仕事もしたくない、とにかく自信がなくなり、意欲がなくなるんです。会社を休んだこともあります。 でも、人によってそれぞれだと思います。そういう日があってもいいとおもっています。心を休めて、今日はこういう日なんだなと思うようにしています。起こってもいないことに頭を悩ませる必要はない。と。 そんな時、読書などをしています。 本屋さんに行けば、なにかしら情報が得られます。あとは体を動かしたりして気分を晴らします。 あと、もしかしてあなたは冷え性ではないですか？冷えからくるものかもしれません。そうはいっても一度病院へ行くのも手だと思います。
- noname#131812
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