いじめられたり、舐められたりしない方法教えてください。

質問

今、31歳です。子供の頃からイジメられてきました。小学校の時は町内の上級生、中学、高校は同級生で、卒業後に就職した会社には高校で自分を苛めてた人間の旧友が居たんです、よりによって。それが理由ではないですが、その会社は10年前に辞めてます。
　また、すぐ人に舐められます。部活でも後輩とかに舐められましたし。数年前に絶交したけど、ふざけた友人が居たり。
　自分にも問題はあるんでしょうけど。人に甘すぎるというか悪い意味で優しすぎるというかお人好しですね。大人しい性格ですし。
　別に誰からも好かれたいと思って生きてる訳ではないんですけどね。嫌われるのを恐れているか？というと多少あるかな？という程度です。
　あと、考えられる原因は他人と変わってる部分が多いからでしょう。友人にも「個性が強すぎる」「俺の周りの友人達を和食とするとお前だけ洋食みたいな」って。勿論、これを言った二人は小中学校以来の付き合いですし、今も良好な関係です。
　それから、ネットであちこちの掲示板とかに参加しても、やはり「異端児」扱いされるし、昔から何処へ行っても、浮いてしまいますね。色んな点で他人とズレてるみたいです。
　普通に大人しくしても目立ってしまう部分はありますね。
で、最近、「いじめに負けない心理学」加藤諦三著を読んだんですけど。これだ！というアドバイスは無かったです。
　今のままだと、生きていくのは辛いです。今は苛められてませんけど。将来の事も考えて、良いアドバイスを頂けたらと思います。文章で分りにくい点がありましたら、指摘してください。補足しますので。

回答No.6

justlink87

個性的である、人に甘い、大人しい、
ということは苛めてもよい理由にはなりません。
「苛め」という言葉を使わずに「モラルハラスメント」としての知識を高め、事が起こっても対応できるようにしておきましょう。
理論・知識による武装をしておくのです。
他人とズレてても浮いてても問題ないのですが、
礼儀、作法、振舞い、マナーがズレているといろいろな場面で問題や誤解がおこり、しかも発端はあなたになってしまいますので、この点だけ気をつけるとよいでしょう。
今日から会社での苛めをハラスメントとして考えてみてください。
細かくそのハラスメントの内容をノートに記録してください。いつ、どこで、誰が、何をなど。
ある程度たまったらそれを持って上司に相談しましょう。
上司はそのノートがあるが為に改善を是が非でも行動しないといけなくなるでしょう。

お礼

回答ありがとうございます。
＞礼儀、作法、振舞い、マナーがズレているといろいろな場面で問題や誤解がおこり、しかも発端はあなたになってしまいますので、この点だけ気をつけるとよいでしょう。
確かに誤解されやすいですね。この辺りは自分の問題があると思います。
＞日から会社での苛めをハラスメントとして考えてみてください。
細かくそのハラスメントの内容をノートに記録してください。いつ、どこで、誰が、何をなど。
ある程度たまったらそれを持って上司に相談しましょう。
　現在は無職で、就職活動中ですが、就職したら取り入れたいと思います。
＞「モラルハラスメント」としての知識を高め、事が起こっても対応できるようにしておきましょう。
理論・知識による武装をしておくのです。
　そうですね。出来ればその知識を高める方法をご教授頂ければありがたいです。