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統合失調症の幻聴
begootの回答
- begoot
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私も統合失調症です。ときどき幻聴に言い返したり反論します。本当は幻聴は無視しないといけないのですが…。いつも無視だと退屈なのでたまに、「そんなわけねーだろ！」とか言い返してみたりします。 スキだった男性の声で幻聴が聞こえたりしたときは、「私もいつも遠くから思っているわ。」などと心中でお返事をします。するとまた私の妄想が始まり幻聴が聞こえ、会話というカンジになります。 幻聴は疲れているときにひどくなるから、なるべく疲れをためないように生活するのが良いのかなぁ。薬も飲みつつ幻聴もてきとうにあしらい、生活を立て直していくのがいいのかなぁ。前の方も書いていましたが、多かれ少なかれ誰でもある症状だから、気楽に～。
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