• 締切済み

カルチニン ウコン オルニチンは食品で摂取可能か？

カルチニン ウコン オルニチンは食品で摂取可能可能ですか？それぞれお勧めの食品を是非、お教え下さい。よろしくお願いします。

noname#26835
noname#26835
回答 全件
可能ですが、薬理学的要求量を満足させるには大量に必要ですので、現実的で…

みんなの回答

  • timeup
  • ベストアンサー率30% (3827/12654)
回答No.1

可能ですが、薬理学的要求量を満足させるには大量に必要ですので、現実的ではありません。 カルニチン：肉の赤身に多い。 ウコン：生姜科ウコン族を。沖縄産が有名。カレーのターメリックも同じ。 オルニチン：シジミ

noname#26835
質問者

お礼

ありがとうございました。参考にさせて頂きます

全文を見る
すると、全ての回答が全文表示されます。
  1. カテゴリ
  2. 美容・ファッション
  3. ダイエット・フィットネス
  4. その他（ダイエット・フィットネス）

関連するQ&A

  • カルチニン＆唐辛子

    こんにちは、 運動をして脂肪を落とそうとする時に『カルチニン』と言う成分を運動前に摂ると効果が上がる場合もあると聞いたのですが、この『カルチニン』と言う成分の含まれているサプリメントなどは普通の薬局でも置いてありますか？ もし置いてあるのであれば製品名など教えてください！ また、多く『カルチニン』の含まれている食品などもあったら教えてください！ 後、運動前に唐辛子を少し摂っても効果があるとも聞いたのですが本当なのでしょうか？ 他にも運動前に摂ると効果的な成分や食品などあったら教えてください！

  • 秋ウコンを摂取するとγーGTPは下がるのですか？

    私はお酒が大好きです。大好きなので辞めたくはありませんが、正直γーGTPが高いです。 秋ウコンはクルクミンを多く含んでおり、クルクミンは肝臓機能を高める効果が強いです。とネットに書いてありました。 秋ウコンを摂取するとγーGTPは下がるのですか？ わかる方 わかりやすく解答よろしくお願い致しますm(_ _)m

  • 健康食品の多重摂取について、

    胃カメラ、エコーでも異常なしでも、胃痛、吐き気、胃もたれがあり、病院で薬を半年服用しましたが、治らず、現在、胃にいいと言われてる健康食品（ウコン、青汁、フコイダン、プロポリス）を服用してますが、健康食品の多重摂取はなにか問題ありますか？ あと、養命酒にもチャレンジしたいのですが、、、あまり多重摂取はしないほうがいいですか？また、胃にいいことあれば教えてください。よろしくお願いします。

  • ウコンの力って効きますか？？

    . ウコンの力って本当に効くのでしょうか。 実際に何回か使ったことがあるのですが、 効いたような、効いていないような感じがしました。 たとえば、 【野菜一日これ一本】などの、 「一日に必要な野菜を手軽に摂取できる」という コンセプトの健康飲料（？）は、その全てが 言うほど体に良くないことが 「科学的」に「検証」されています。 そこで質問なのですが、 【ウコンの力って本当に健康にいいのでしょうか？】 「肝臓に優しい」とＴＶでは喧伝されていますが、 wikipediaでウコンを調べてみたところ、 どうも、それほどイイモノでもない感じです。 健康食品やダイエット商品は現在、無数にあります。 しかし、その大半は胡散臭い商品ではないでしょうか。 ウコンについても、 「大量摂取が有害になる場合がある」 また、 「医療には活用されていない」そうです。 私一人ではどうにも判断できません。 皆様の意見をお聞かせください。 特に専門的な知識をお持ちの方、大歓迎です。

  • オルニチンって一度で生涯持つの？

    　大人のキリンレモンに 　オルニチンは使っても元に戻る。と書いているのですが 　これってつまり、一度摂取すれば生涯ループするのですか？　

  • アルギニン　オルニチン

    アルギニンとオルニチンが成長ホルモンの分泌を促すようですが 海外製サプリはアルギニン500mgオルニチン500mg 日本製サプリは（グリコエクストラアミノアシッド） アルギニン500mgオルニチン120mgとオルニチンが少なめです オルニチン500mgで一日の所要量の2000％と書いていて 海外製ではとりすぎなのだと思うのですが みなさんならどちらをお勧めしますか またスポーツ選手はどのようなものをとっているのでしょうか よろしくお願いします

  • ウコンの摂取量

    先日、ハウスから出ている「ウコンの力」というものをお酒を飲む前に飲んだところ、次の日の調子がよかったので今日、乾燥ウコン（粉末ではありませんが、細かく砕かれたものです）を50g買ってみました。ウコンの力と同じように二日酔い対策用として使うにはどのくらいの量を飲めばいいのか、またどのように飲むのが効果的なのかご存知でしたら教えてください。

  • コンドロイチンを食品で摂取するには・・・

    どのような食品を食べればよろしいのでしょうか?出来たら、サプリメントよりも自然な食品で摂取したいのです。よろしくお願いします。

  • うこんの食べ方について

    生の秋うこんを大量にいただきました。 皮を向いてすりおろして呑むと良いと聞きましたが 一回分が小指くらいのものなので 皮はむけますが うまくすりおろせず、輪切りにして飲みました。 すりおろさなくても、栄養というか効果、は 変わらず摂取できるのでしょうか?

  • 酒とウコン

    20代で毎日酒を飲みます。ワインなら500～1000ℓくらいです。 肝臓にウコンがいいと聞いたのですが、顆粒などを買って摂取したほうがいいのでしょうか？できれば安く済ませたいのですが・・・ スパイスとして売ってる粉末のウコンなどでも効き目はあるのでしょうか？ 安くて効果的な方法を教えてください。

注目のQ&A

カテゴリ

専門家に質問してみよう

職業から探して質問する

あなたにピッタリな商品が見つかる！ OKWAVEセレクト

質問する