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美脚になりたい・・・。
フィギアスケートの浅田真央ちゃんやバレリーナのようなキレイな脚になりたいです。 浅田真央ちゃんは身長162センチの体重45キロでBIMが17.1なのですが、BIMが17.1くらいでないとあのキレイな脚にはなれないのでしょうか? あのような美脚になるにはどのような運動などをすれば良いのでしょうか?
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