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胃下垂について
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こんにちは！ 胃は横隔膜にぶら下がっています。横隔膜が弱い（垂れ下がる）と胃も下がります。したがって、横隔膜を鍛えることで、胃を引き上げることができるとされています。 もう一つ、骨盤（坐骨）が開いていると、胃下垂などが起こります。その場合、坐骨をしめることで、程度にもよりますが、改善されるとされています。 以上で～す。（＾＾
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