嫉妬に羨望、こんな自分が嫌です。

質問

はじめに、長文になってしまうことをお詫びいたします。最後まで読んでいただければうれしいです。

タイトルのとおり、私は常に嫉妬や羨望にとらわれています。そして、猜疑心も強いのです。器量の小さい自分が、本当に嫌です。
私は、自分の容姿に自身がありません。かおも平面でブスですし、小さいころからとても太っていて、コンプレックスの塊でした。そして、他人の目を執拗に気にするようになりました。常に他人と自分を比べ、他人を羨み、自己嫌悪に陥ることの繰り返しです。そのうちに、相手の本心を疑うようになり、詮索ばかりする人間になってしまいました。
21歳のいまも、体型も心の狭さも、何も変わっていません。誰の前でも、自分らしく、そして自分を受け入れ、相手を受け入れることのできる人間に成りたい、そう思うのですが、どうにも変えることはできません。
あの人の行動の裏には、こんな魂胆があるんじゃないか、と、大好きなはずの仲間を疑い、あの子はあんなにかわいいのに、何で私ばかり、と妬んでいるのです。
あの人はいつもいいところばかり持って行って、準備や面倒なことは私一人、と、変に自分ばかり努力しているような考え方をしてしまうこともあります。
協力して、楽しみながら困難を乗り越えることができないのかもしれません。

話がまとまらず、申し訳ありません。
ですが、自分でも、自分がよくわからないのです。
普段の私は、明るく振舞っているし、むしろかなりのマイペースで物事には動じない、そう思われていると思います。なので、仲の言い友達にこのようなことを切り出して相談することもできません。
（本当の自分を知られで、離れられるのが怖いだけなのかもしれませんが）
モヤモヤした気持ちのままでは、自分も、関わる人々も不幸だと思い、何とか自分を変えたいと思っています。こんな私ですが、どうぞ、皆様のご意見をお聞かせください。

回答No.10

g5126

はじめまして、自分も嫉妬、妬み、分秒事に、思う人間です。
正直、毎日、嫌になります。自分は、昔から、外にいる人間です。（今も）
厳しい意見かもしれませんが、まあ読んでください、
　自分は思うのですが、嫉妬、妬みはある程度、その相手に対し、近い状況、近いレベルで、発生するのでは・・こう思います。
　あまりにもかけ離れた人に対し、嫉妬などしないでしょう？どうでしょう。「自分とあまり変わらないのに、なんで？」
てことは、貴方は、十分、自分に自信を持っていいはずです。
あまりにも、自分自信を、自分自身で、卑下？さげすんでる？言葉がよく判りませんが、そうゆう風に、見てないですか？
もっと、自信持っていいと思います。
そういう、外に廻る人、結構沢山いますよ。よく言えば、脇役の人。
「脇役」に徹すれば、すこしは楽になるのでは、と思います。
主役になりたければ、回答者さんたちが、言うように、心を切り替え、努力する事です、人間的にも、女性としてでも、
ただ、脇役がいるから、主役なのです、それを忘れないで下さい。
そうして、貴方が、進む道を、見つけ、元気に生きているとき、真剣に見ている人が、必ずいると思います。
まだ、２１歳でしょ？道は沢山あります、あまり自分を追い詰めないで、
貴方の悩み、多かれ少なかれ、みんな持ってますよ。
チョット、むかつくけどね。
「みんな同じだ」そう思ってください。
あと、仲間は、大切に。
すみませんでした、偉そうに、頑張って下さい。

お礼

御礼が遅くなり、すみませんでした。
ご回答、ありがとうございます。
誰に対して、何に対して嫉妬しているのか、
時々自分でも分からなくなることがあります。
自分が脇役であること、それに対してなのでしょうか。
私の進む道、自分のあり方を急いで求めすぎているのでしょうか。先が見えずに不安と言うのは、確かにあります。追い詰めて考えてしまうのは、悪い癖みたいです。
あまりせっかちにならず、腰をすえて自分自身と付き合っていきたいと思います。
本当に、どうもありがとうございました。