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桶谷式は・・・
maimai1600の回答
今２週間に１回桶谷式に通ってます。乳腺炎がきっかけで産婦人科に行ったのですが、満足な診察をしてもらえず(自分で1時間に1回搾乳をしてください。とだけ言われました)このまま治らなかったらどうしよう・・・と不安になり桶谷式マッサージの門をたたきました。 なかなかいいです。おっぱいの出もよすぎるくらいに出ます。最初はすわれるとチリチリ痛かった乳首も今はぜんぜん痛くないです。私の場合乳製品を食べたとき質問者さんみたいな詰まりがあったのでなるべく控えるようにしてます。 私も授乳に30分かかったり、さっきあげたのにまた?!見たいなこともあって母乳の出が足りないんじゃないか?って思ってミルクを足したりしてましたが桶谷式に通うようになってから、あふれるほどよく出て左右で15分くらいの授乳で落ち着いてます。保健センターのは行ったことがないので分からないですが、私的には桶谷式はオススメです。 こんな意見ですが参考になればうれしいです。
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