「パニック障害」ではないでしょうか？
「このまま死ぬのではないか。」という感覚におそわれますが、実際にはこれで死ぬことはありません。
良いお薬もあります。
繰り返すようであれば、心療内科などを受診されると良いようです。
下記のほかにも「パニック障害」で検索されるといろいろ出ています。
気持ちが楽になれば、ずっと良くなりますよ。
参考URL：http://www.so-net.ne.jp/vivre/kokoro/panic.html
投稿日時 - 2006-09-20 21:12:15
0人が「このQ&Aが役に立った」と投票しています
ベストアンサー以外の回答（2件中 1～2件目)
肺うっ血じゃないでしょうか？
自分も似た症状に悩んでいます。
毎日じゃなくたまになんです。
その事が詳しく載っているURL貼っておきます。
参考URL：http://www.gik.gr.jp/~skj/chf/chf.php3
投稿日時 - 2006-09-19 06:56:33
>何か病気なのでしょうか。
⇒いくつかの可能性があります。
単に呼吸器関係筋が硬くなっていたり、内臓が硬くなっているから（病気の可能性あり）も有りますし、実際に何かの疾病の状態なのかも知れません。
食事内容や生活環境にプラスして病院の初診で聞かれる程度の基礎情報も書いてあったほうが答えがつきやすいですよ。
とりあえず、常時、深くゆっくりと呼吸をする様に練習をして、それでも起きる場合は病院へ行きましょう。
投稿日時 - 2006-09-19 06:08:59
補足
生活環境ですが、今年、東京のほうへ引っ越して（進学での上京）来たのですが、もともと暮らしていたところは、周りは田んぼばかりで、一番近いコンビニどころか、ものが売っている（何かの商売をしている）店も歩いて30分以上かかり、バス停も一番近い店の方まで出ないと、ないところです。食事は寮暮らしなので、日曜日以外の朝夕は寮の食事が出ますが、それ以外は、外食かコンビニ弁当です（寮は消防法により自炊禁止）夏休みに一度帰郷して、短期のバイトを始めてから起こり始め（あるいはそれまではそれほどひどくなく気付かなかった）ました。
また、東京に出てきてからは、風邪をひきやすくなったり、眠れなかったりすることが続いています。初めのころは2日くらいほとんど食事を口にする気になれませんでした。
投稿日時 - 2006-09-19 18:13:30
