日焼け止め初挑戦

質問

今年から日焼け止めを使おうかなぁと考えている新高１の女です。

早速質問なんですが、日焼け止めは必要なんですか(変な質問でゴメンナサイ)？
私は日に焼けても別にどうも思わないのですが、今からちゃんとやらないと
「２０歳過ぎてから影響がでる」とか「皮膚ガンになる」などの噂を聞きます。
やっぱり、極力日焼けするのを抑えた方がいいんですかねぇ。

どなたか教えてください・・・。

回答No.5

naoppe · ベストアンサー

皮膚ガンになるというのは確率的にみて大騒ぎするほど心配することは無いと思いますが、やはり女性ですとシミやしわの問題が大きいと思います。

細胞の遺伝子の両端にはテロメアという尻尾がついています。
細胞が複製（分裂）するときに遺伝子の両端が複製されずに短くなってしまうので遺伝とは関係ないテロメアがついているのです。
テロメアは直接遺伝には関らず遺伝子同士がくっついてしまうのも防ぐ役割もあります。
このテロメアは細胞分裂のたびに短くなって限界を超えるとその細胞はガン化するのを防ぐために自分で死んでしまうのです。

皮膚が紫外線を受けると遺伝子に傷がつきます。
小さい傷なら修復されますがそれが無理な場合はその細胞は自殺してしまいます。
それが大量に死ぬと「日焼けで皮がむける」ということになると思います。
細胞が死んだ場合、他の細胞が細胞分裂して死んだ細胞を補うのですがそのときに皮膚の細胞のテロメアが少し短くなっていきます。

と言う事で一度日焼けするとはテロメアが短くなり細胞分裂できる残りの回数が減るという形でその影響は一生残ります。

スキーやテニスなどのスポーツや日サロで肌を焼いた人は若いうちはあまり変わりませんが歳をとるとテロメアが他の人より短いので細胞分裂ができずに早めにしわだらけになってしまう確率が高いと思います。（日サロ以外の条件が同じと仮定して）
もちろん個人差がありますので誰かと比べてという話ではなく自分自身での比較です。

ちなみに日焼け止めに書いてある数字は分数の分母だということです。
２０なら２０分の一で５％しか紫外線を通さない、１００なら１００分の一で１％しか通さないというような計算ですので、２０と１００では４％しか変わらないということです。
どちらも９５％以上はカットしてしまうので、むやみに大きな数字のものを使う必要は無いと思いますよ。

もしかすると間違っていることがあるかもしれませんが、参考までに何故日焼けが後々に影響するのか説明してみました。

学校生活や日常生活に支障の無い程度で早めにお肌のケアを身につけることは、後々苦労しないで済むために重要かもしれませんね。