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心と体のバランスを崩しました。
t78abyrf9cの回答
- t78abyrf9c
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今、身を置いている環境（職場）などに固執してませんか？ 休職するべきところを無理して出勤しているとか、といった事です。 体や精神面の限界以上に無理強いしても、身を置いている環境も変わらなければ、何の意味もありません。 医療は、貴方が身を置いている環境を変える力はありません。 あくまでも、貴方にしか作用しません。 身を置く環境を変えられるのは、貴方しかいないのです。 その点を勘違いしないでください。 医師が、「あなたの気持ち次第」と言った真意は、上記の事だと推測します。 （もし、信じてもらえなければ、医師に直接確認してください。） 自律訓練法も、貴方の意識を変えるのに繋げる為の流れだと思います。 とにかく、医療を過信しないようにしてください。
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