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歯ブラシってどのタイプを使えばいいのでしょうか？
nozomi500の回答
- nozomi500
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歯医者さんで聞いたこと。 ちゃんと「ブラシの先」が届けば、ごしごし「磨か」なくても汚れは取れる。要は、ちゃんと届くかどうか。 「毛先が球」は歯の本体をきれいにするのにはいいみたいですが、歯と歯茎の隙間に先が届かないので、歯周ポケットが残りがちです。 歯医者さんではＧＵＭ（バトラー）を置いてあります。毛先が細くなっているのと弾力性がいいらしい。 私は、３本を交代に使っていました。みんな「歯医者さんがすすめる○○」というのが信じられなかったし、歯ブラシをかえると磨き方の癖があっても補えるのじゃないか、ということで。歯ブラシも、使う期間を空けると乾いたり変形が戻りやすいと思います。 ただ、やっぱり、使っていると、「毛先が球」の翌朝は口の中がさっぱりしませんから、結構残っているのだと思って、毛先が開いた所でやめました。 いまは、ＧＵＭと、「シーラブ」、というのを使っています。２列植毛で毛先が歯の隙間の奥まで届きやすいです。この２つで歯の隙間と歯周ポケットをカバーしている状態です。おかげで歯茎から血が出ることがなくなりました。使用方法は箱に説明があります。 歯磨き粉は研磨剤が入っているので、念入りに磨くほど歯が削れていくことになるそうです。すっきり感を求めるなら、研磨剤のはいっていない液体のやつ。
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