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小さな子供がいる人のダイエット
a080010の回答
- a080010
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確かに小さいお子さんがいらっしゃると 自分のペースで行えないところが辛いというか ネックですね。 おんぶ紐でお子さんをおんぶして歩くとか あとはもう自宅でストレッチ体操ですね。 私はこれで逆に産前より痩せました。 13号を着ていましたが、今は7号着ています。 焦る気持ちは解りますが短期間で激減するのではなく 長い目でみて、毎日続けられて習慣にできるもの を行ってみてください。 そうしないと挫折しますし、リバウンドも目に見えます。
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