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夜中に目が覚めてしまったときの基礎体温
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- yukiti2
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7年以上基礎体温をつけていました。 そのときには、 夜中に起きたこと。 トイレに行ったこと。 風邪をひいていること。 など、何でも気になることをメモとして備考に書いておき、 体温を記入していました。 そうすると、体温表を見るときの参考になりましたよ
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